因为咨询的过程中，时常遇到一些想挽回前任的朋友，所以今天我特意写了这篇文稿，希望能帮助到有此需要的朋友们。那究竟要如何挽回前任？下面我5步跟大家具体讲解。
第一步：必须弄清楚为什么分手。
你仔细回想一下过去你们之间经常会出现的哪些不愉快，比如你经常生闷气，他会觉得很烦，比如你经常抱怨他会觉得你像个怨妇，又或者他想尝试新花样，而你不敢尝试或不愿意配合等这些小事那倒还好，但如果他把没激情拿来作分手的理由，那可能真的是时间长了没了新鲜感，他对你厌烦了他不爱你了。
第二步：务必做好规划明确立场。
每个人必须有自己的原则跟立场，我们可以为自己的爱情拼一把，但这并不代表必须要去求去放弃自己的尊严，甚至有些人以生命去威胁，你以为这样做他们很心疼你吗？其实只会让对方更加厌烦你，人一旦做出决定是很难被劝回去的，尤其是男人，而死缠烂打的事儿更不要去做，还有你们的关系是否已经完全破裂？
是因为过去你过多的付出，却没有回报的不甘心，还是因为你真的觉得他很好，很想和他永远在一起，总之一定要想清楚，然后开始做规划，找出维系关系的策略，如果你只是把时间放在悲伤或求复合上，很可能只是白费力气，因为就算真的复合了，你也没有能力维系很久，只会再一次分手。
第三步：总结这段关系的得与失，继续做朋友。
需要敢于承认已经分手的现实，即使你很不情愿，既然人家想跟你分手必然是想跟你结束这段关系，但你也要退而求其次的跟他继续做朋友，如果对方连朋友也不想跟你做，那你就死了这条心吧。
如果你们曾经的相爱，你不哭不闹，他也会心存感激，一般也会愿意继续跟你做朋友的，也许你们真的只是太累了，需要一段时间缓一缓，平时要偶尔地互动一下，就像朋友那样，但不要老是让他帮忙，让他觉得你什么也不会，你要学会自立，要让他看到你的变化与进步，或者是你的另一面，就算你是很要强的人反省过去，如果确实错了道个歉，不求回到以前，但求得到原谅就好，当然还要感谢他教会了你这么多，守护了你这么久，要让他知道你不是一个无理取闹的人，是一个敢于认错的人。
第四步：提升自己。
人总是喜欢优秀的人。比如多看书，让自己变得文艺点，多学点穿着打扮提升自己的品味，多运动，多健身，多交些朋友，这样一方面可以分心，不会一直纠缠在悲伤的情绪里，另一方面提升自己的魅力，如果有一天他再次遇到你让他感觉眼前一亮，那你就成功了一半，因为你们本就有感情基础，而你又让她感觉了新鲜感，又再一次吸引了他。
第五步：乐观的对待每一天。
偶尔关心他，学会借助同事或朋友的力量。很少有人会喜欢一个多愁善感的人，天天跟个怨妇一样，没人会不感到厌烦，你要乐观的过好每一天，如果有一天他心情不好了，你的机会就来了，你可以借口约他出来，去你们最熟悉的地方，让他回忆让他感觉你现在过得很好，还对你很关心他，就让他后悔跟你分手，循序渐进，让他再一次追求你。
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