标签： 焦虑症

（为何这种身材只出现在网络呢？）

今天一个来访者跟我倾述，说随着年纪越来越大，她感到很迷茫、苦恼、甚至焦虑。

我问她为什么？

她说我是一个很怕孤独且又很怀旧的人，可是好像我身边至今都没有一个能一直陪在我身边的好朋友，也遇到过很多”好朋友“，当时也是真的好，可是不知道为什么走着走着就散了，大家好像不知道从什么时候起就变得不再有话说，然后不再联系，最后不了了之，可我还是时常会去怀恋那些人，那些美好的回忆。

包括曾经的那些“前任”，为什么相爱的时候明明那么甜蜜，可是分手后就变成了最冷漠的陌生人，人与人之间为什么会变成这样呢？？？

其实这个世界上所有的东西都是有它的保质期的，包括人与人之间的关系，我们的一生很长，要遇到很多人，而我们的精力其实很有限，我们除去上班、赚钱、照顾家人、照顾自己之外能留给朋友的已经很少很少了。

不是有句话叫：一个人的精力其实只能维系3、5好友，所以一个人一生能拥有的好友也就那么一点，再多我们自身是维护不过来的。

所以，当一个人的精力不够时，就会自动的排除那些不再那么重要的人际关系，所以如果一个人能成为你们彼此一生的朋友，那一定要珍惜，因为你们都是彼此在排列无数次重要关系中始终重要的人！！！

但你不用担心更不用焦虑，因为每一个遗忘的背后都说明有了新的人选替代了原来的那个人，你会发现，我们总是在不断的失去之后也会重新得到，因为，总会有人来到你身边，人生最美如初见。

很多人的相逢是因为不了解，很多人的离开是因为太了解。

而前任一般都是最不能也不可以成为那么重要的人，否则他（她）是不可能幸福的，所以曾经真爱过就够了，至于未来没有交集也许才是最好的结局。

生活的本身就是一场遗憾的艺术，你要懂得去看见那些现在正拥有的美好跟幸福，你才能将遗憾过得最接近圆满。

（狗子的表情看得出来小主人玩的不好的啊）

我今年24岁，女，最近遇到一件不知道该怎么办的事情，事情的大概情况如下：

我实锤了一个谈了3年的男朋友，读大学的时候就认识他了，也是我现在的老板其实是个已婚的，而且他老婆就在我们公司上班，他们平时相处得很好，由于气愤一时没忍住告诉他我知道他是已婚的事了，然后他也承认了，但他的解释是：

“他根本不爱他老婆，之所以会跟她在一起是因为她老婆以前是他前女友，可是后来抛弃他嫁给别人了，婚后生了2个孩子，可被他老公发现第一个孩子不是自己的，然后就跟她离婚了，让她带着2个孩子滚蛋了，然后他前任无处可去就带着2个孩子回来找他，并且告诉他第一个孩子是他的，他觉得很内疚，毕竟是因为自己才导致她被抛弃的，所以才娶了她，但真的只是处于内疚根本不爱她。”

可现在我十分担心，我怕因戳破他的谎话而激怒他，因为他还借了我2万多块钱，我怕他会因此而不还给我了，还有就是我们公司特别偏僻，如果我想走还需要他开车送我去车站，之前我也有要“逃走”过，被他发现了，就把我关起来了，还威胁我如果我敢跑，他就告诉我父母我跟他在一起的那些事，所以我现在该怎么办呢？

其实每次接到这样的咨询我都既气愤又无奈，你说现在的妹子读书有什么用啊？这点是非怎么都搞不明白啊！

首先：他是否又在说谎？

答案很明显：是的。

假如他说是真的，请问人家男方为啥把自己的孩子也让他前任带走了？人家就是因为孩子不是自己的血脉才离婚的，那么说明男方非常看重血脉，那又怎么可能不要自己的孩子？所以这不是秃子头上的虱子明摆着的事：扯犊子。

而你尽然还把这件事说出来，说明你已经被他洗脑的有几分相信了，或许是你的内心希望那是真的吧。

其次：你该怎么办？

你要做的事情如下：

1、“泼辣”的告诉他，是泼辣看清楚，而不是唯唯诺诺，马上还钱，并且告诉他不还钱就报警，他一个开公司的会连2万多都拿不出来？答案同样是不可能，而且你自己也要好好反省一下，一个开公司老板还好意思跟你借那2万多的钱，这能是一个好人嘛！！！

2、告诉他你已经跟你父母说好了，明天回家，假如他敢像之前那样囚禁你，你父母明天见不到自己会立即报警，让他心里掂量掂量。

3、告诉他，如果他敢再以告诉你父母来要挟你，你就告诉他不用他告诉，你自己会全部说出来，说他其实就是个已婚的还有2个孩子的大骗子，你看你父母会怎么对他，你最多被父母骂一顿，所以这个威胁其实可笑至极啊，难道你父母会站在他那边不认你？他其实就是吓唬吓唬你，根本不会做这件蠢事。

4、自己打车，地方偏僻，能有多偏僻？别人上班是怎么来的？所谓的偏僻无非是公交车不能坐到门口罢了，打个车最多给点打赏，别说偏僻，就算你住在深山老林只要打赏够多人家都能开车去接你，这也叫事？为何非要指望别人开车送自己？

5、删除对方所有的联系方式，从此老死不相往来，并且告诉他，敢纠缠就告诉他老婆。

最后：女人为何要活得“泼辣”？

这里的泼辣并非是不讲理，而是有底线、有原则、有勇气，遇事敢于承担后果以及敢于对别人说不的泼辣。

一个唯唯诺诺的人永远都只会被人欺负，而一个泼辣的人永远不会有人敢欺负她们，我们不求欺负别人，但也要懂得保护自己不受欺负不是吗？

（爱情本身是一件极其美好的事）

我今年30岁，性别女，爱好女，独生女（所以我不可能不结婚）有一个相处5年的女朋友，可最近我们分手了，因为我马上就要形婚了.

我们的关系从3年前开始出现问题，原因是因为我要形婚，可是女朋友死活不接受，她很坚定的告诉我，如果我非要去结婚，那么她就会离开我，我被她搞得内心充满恐惧以至于我不愿意跟她“亲近”，她说我不爱她了，可是我真的没有不爱她，相反我很爱很爱她，不然我也不可能给她买房，可是她就是不信，还说我是个骗子，骗了她这3年，我也因此情绪处在一个快要崩溃的边缘，什么都做不了，什么也不想做，可是我有房贷要还，所以又没办法不去上班，这一切我都不敢跟父母说，我感到无比绝望，不知道该如何挽回女朋友？

首先：你们的未来

当你一直在想着如何挽回对方时，你是否想过一个问题，就是：你们有未来吗？

答案很明显：没有。

她对未来的规划是二人世界，而你对未来的规划是结婚生子，无论你现在的是否是形婚，都是结婚生子不是嘛，那也就是说你把她安排在一个婚外情的位置上，而对方把你放在了伴侣上的位置上，这2个位置它就不在一条地平线上，哪来的未来？

那你挽回的意思是什么呢？

只是为了再分手一次？

还是为了证明你们是相爱的？

如果不能共度一生，那就好好分手，放开彼此，让她寻找可以陪她终老的那个人，也算不负彼此相伴的那一段人生不是嘛。

其次：你能挽回她的必备条件

你一直在用嘴巴告诉她你有多爱她，可是你的行为却在证明你根本不爱她啊，最起码不是你觉得的那么爱。

试问什么是爱人？

爱人就是一个在肉体上能让你“胡作非为”的人，这个世界上也只有爱人可以这么干，（那些说嫖娼约炮也可以的滚犊子）而你在身体上早已排斥她了，这还能算爱吗？你可能说那不是也有柏拉图式的爱情吗？可你们开始的那2年就是正常的情侣模式的啊，中途换模式是个什么鬼？

试问什么是伴侣？

伴侣就是跟你共同生活，彼此唯一的那个人。

而你都要跑去跟别人结婚生娃了，这还能做什么鬼伴侣？

所以如果你真想挽回她，那需要做到2件事：

第一件、不在排斥她的肉体亲密。

第二件、退婚，出柜，宣布你们在一起。

如果做不到，那你的挽回就是纸上谈兵，扯淡。

最后：好好说说心里话

你说自己心里压着太多的秘密无人述说，快把自己压垮了。那就把它们都说出来啊，告诉自己的父母自己最真实的情况：

告诉他们你有一个5年的女朋友

告诉他们你跟女朋友分手的事

告诉他们你们分手是因为不想让他们伤心所以选择形婚的事

告诉他们你现在的情绪有多糟糕，根本做不了事，但还有还房贷的事……

把你心里的“委屈”“负担”都说出来，就算他们依旧不同意你出柜，至少你的心里是坦荡的，你是为你们努力过的，而不是像一个“贼”一样活着，我就不信你告诉他们这一切后，他们就不认你了?不存在的，父母的承受力要远远超过我们的想象，说不定当父母知道这一切后会有一个截然不同的未来。

不试试怎么知道不可能？

生活里很多人都是这样，试都没试之前就放弃了。

试了就有50%的可能性，不是就0蛋啊，幼儿园的数学题都不会算嘛！？

我今年42岁，患抑郁症20多年了，因为我的病我很接触怕陌生人，所以工作一直也很不好，也因此没有结婚，现在父母都已经70多岁，一直还为我操心，我不知道怎么才能治好我的病。

我得病的原因是20多年前，被警察误抓，囚禁，殴打10几个小时，最后把我放了，没有一句道歉跟任何赔偿，我也没敢跟任何人说，包括我的父母，我就一个人承受了这个痛苦。

他们把我抓过去绑起来用电棍电击我，用烟头烫我，折磨得我大小便失禁，直到现在我每当想起当时的情景还会偶尔小便失禁，几乎每晚都会失眠，失眠的时候就会想到电击我手臂的情景，然后就会出现身体抽搐，我总觉得我被电击的那块皮肤需要植皮，值了皮就不会再这样抽搐了，中间吃了很多年的精神药物，吃了药睡眠就会好一点，但时间久了药物效果也越来越差了，我不知道怎么办才能治好我的病？

首先：很遗憾。

为什么说很遗憾？因为你太懦弱了，既然是误抓，你为何在事后没有任何“反击”，甚至连自己的父母都不敢说，因为你的胆小让你内心充满怨恨，不平，自卑，屈辱等等负面情绪，导致心里创伤无法自愈，最终抑郁。

换句话说，假如当时你告诉了父母，父母一定会带你去“出气”，那么这件事情也就能有一个结果，而不是一直堵在你的胸口最后成疾。

其次：解决方案一

去做你想做的植皮手术，因为你内心一直想做，而且觉得只有做了才能抚平你内心的创伤，那就去做，因为做了就有可能抚平，这就叫心理作用，但什么都不做就不会有改变，这是最简单的解决方法，因为你一个人就可以解决。

最后：解决方案二

假如第一个解决方案没能解决你的心理问题，那么用第二个解决方案就是让一切情景再现，当然这里的情景再现不是说让他们再打你一顿，而是你再一次面对他们，也就是去找到当初那个迫害你的人，当然寻找他的人不能是你本人，而是你的家人，然后跟他说明你的个人情况，让他当面给你道歉，让你的内心去原谅他，因为只有你原谅了他你才能放过你自己，这是最理想的结果了。

当然也有可能对方死活不承认，对方就是一个恶人，那也有2种结果：

第一种你父母去找他拼命，反正都70几岁了，为了儿子豁出命去，他敢不道歉？

第二种认倒霉咯，毕竟事情已经过去20几年了，就算杀人了也不犯法了。

这俩天网上铺天盖地的都是杭州自杀小伙鹿道森想消息，评论基本都是觉得可惜了，甚至有不少人觉得他好傻，为什么非要自杀呢？为什么不坚强的活下来呢？

很多人都觉得自杀的人肯定都是抑郁症患者，其实并非如此，有些人只是不想活着，因为看过太多丑陋，然后想离开了。

抑郁症会自杀但自杀的人不一定就是抑郁症，这可能跟网上很多发视频“诉苦”的人总会给自己标榜自己得了多久的抑郁症，又或者自己现在就是一名抑郁症患者有关，导致大家产生一个误区，就是那些自杀的人都是有病的，都是在不清醒的情况下才做出这些自杀行为的，甚至觉得自杀的人在自杀的过程中一定会产生后悔，甚至一定想过求救。

确实有这样的一部分人，但这一部分人一般都是不是真的想自杀，而是想通过自杀去吓唬或威胁别人而达到自己的目的，真正想自杀的人是不会求救更不会大张旗鼓的跑去到处说自己要自杀或跑去直播，因为对于他们来说这个世界已经没有任何可以留恋的东西了，何况是对你们这些陌生人，就算是留下的遗书那也不过是对过往生活的控诉，有一部分直播自杀的人，一开始也没想着真的要自杀，只是被网友起哄后下不来台，一赌气之下做出的行为，这些都不能算是真心自杀的人，死亡对于他们来说只能算是一次意外。

那一心想着自杀的人真的能够挽救吗？

那要看是那种情况。

例如是被爱情所伤的人是可以挽救的，因为只需要有一个真心爱她们的人出现就可以治愈她们心理的伤痛。

但有一种伤痛是无法治愈的，那就是童年跟家庭的心理创伤。

有句话叫：童年的创伤需要一辈子的时间去治愈。

其实一辈子也是无法治愈的。

鹿道森就是属于这类伤痛，对于他来说，童年及原生家庭的持续伤害，他终身都无法摆脱，因为他自身的性格所致，他自身是无法做到冷血的去割舍掉他的原生家庭，而他的原生家庭就像吸血鬼一样不断的吸取他继续活下去的“血液”，最后他之所以选择了自杀，因为他心理明白，他改变不了这一切，唯有真正的离开才能剥离这些痛苦，那就是死亡，他也唯有死亡才能彻底报复他的父母，断了他父母的财路，还有让他父母接受世人的唾弃，所以他的死亡就是一种解脱，一种报复，当然还有控诉。

那他可以不死吗？

可以。

但也不可能获得幸福。

与其痛苦的过一生，那么死亡对于他来说难道不是一种赦免，一种恩赐嘛？

对于一个本性善良且软弱的人来说，这种赦免应该给予的，从此以后他再无需要忍受他的家庭以及内心的伤痛。

鹿道森，你终于勇敢了一次，这一次你很成功。

何以解忧，唯有死亡。

让愿意苟且偷生的人去苟且吧，

让愿意放下的人去放下吧！

我是个很爱焦虑的人，即使课堂发言准备得很好了，但是发言前一天还是很紧张，生怕讲不好。对自己稍微有点严格，中午会在家午睡，如果睡觉超过我预期的时间，就会对自己很失望，很沮丧，就会容易磨洋工，不想去图书馆，刷手机或者干别的，然后就更晚才能出门，看到更晚就更烦，耷拉着头磨磨蹭蹭出门，就经常陷入这种无意义的自我折磨和恶性循环。

请问我该怎么办？

答：如果这个时候你能想起对自己说一句：那你现在能干点什么？那么你就能想起来我要去图书馆，消沉的心情也会一扫而光，马上收拾东西去图书馆。

这应该就是活在当下的力量。只有当下是真实的，抓住当下的时间和事情，时间和精力才真正利用到了，负面情绪自然偃旗息鼓！

问自己：你现在能干点什么？

@柠檬崽

对我来说，焦虑就是自己该做的事没做，但又不想做，这个过程就会让自己焦虑，想不焦虑就去把该做的事做完，这样就不会焦虑了（but，我现在就在不想做但又要做之间来回拉扯，还是干活叭。😢

@想昵称好烦啊

呜呜我也是，之前午觉睡过了就开始焦虑，觉得浪费了时间，现在“睡都睡过啦，接下来精力充沛地做事情吧！”

@年纪未过半

抓住当下的时间真的很重要！

@小蕾幽幽

多大的事啊 这话对我有用

@生饭的气-

我还是会焦虑，但是告诉自己不以物喜不以己悲就心安很多

@You deserve it.

是滴，我是会在心里说“少想多做”

@胖达兔

“问题不大”  这句话对我有奇效

@觉者

我和楼主很像诶，往往事情一出现，我会什么都不想对自己说干就完了，然后一股脑地干完这件事，有时候有些事情想来想去最后啥也做不成。

@花🐷仙子

是的是的，学政治时也有一个知识点很鼓励到我，就是现存事物必将灭亡，再我很焦虑的时候，很难过的时候，我就一遍一遍对自己重复这句话，我这种状态总会过去的，我不会永远都这样的，今天状态不好，明天就会好了，不会一成不变的。同时，当自己很骄傲得意的时候，也告诫自己，你不会一直都这样，要谨慎，要清醒。

@粉红橡皮擦

嘿嘿，我的话术是：Nothing matters that much！没有什么事情那么重要！感觉只要以轻松的心情面对世界就会快乐起来，然后理所当然地行动起来!

@🐹

昨日之日不可追，今日之日须臾期。

不如想想自己能做什么，不仅仅是转移注意力，更是不断积累跬步，不断靠近目标的良性循环。

所以，学会嘛？

只要对自己说一句：你现在能干点什么？

（你为什么这么酷！！！？）

我们每个人的一生都会有过“出丑”的经历，我想你也不会例外，可有些人对于自己出丑的时刻并不会在意，也就“一笑而过”，不会为此感到多少窘迫跟自卑，可有些人却很可能会为此羞恼很久，甚至更加自卑敏感起来，那这是为啥子幺？

在心理学里面有个词叫：聚光灯效应。

假如在上班的路上背包带忽然断了，背包掉到了地上，这时候你会是那种表现：

第一种：捡起背包，像什么也没发生的继续赶路。

第二种：脸一下子红了，捡起背包落荒而逃。

第一种人是比较自信的，他们觉得没什么啊，只是包带子断了啊，明天换个包就好了。

第二种人是比较自卑的，他们会想：别人看到我的包带子断了，会不会想我这个人好穷啊，背这么差的包，现在周围的人肯定都在议论我，笑话我了，等等……所以他们会脸红，会紧张，会觉得羞耻。

可事实可能是：大家都很匆忙的在赶着上班，根本没人在意你的包带子掉在了地上，就算看见了也根本没过大脑，更没谁去有时间去议论，笑话你。

在心理学里面有个词叫：聚光灯效应。

他们会把自己放在自己想象的聚光灯下面。

人是一种特别自恋的动物，我们总是以“自己为中心”，包括那些自卑的人，这听起来好像哪里不对劲是吧！其实这是真的哦，人之所以自卑，是因为得不到别人的认同，而所谓的认同其实就是寻求可以认可自己的人，说白了就是跟自己“一样的人”，只有跟自己一样的人在我们内心才是“好的”，你听听，你听听，这得多自恋啊！！！

我们只喜欢那些跟自己想法，做法都相同的人，对于那些不相同的人，或不喜欢我们的人都会本能的讨厌或不喜欢，所以人的本性就是这么自恋。

因为自恋，所以我们会觉得自己就是世界的中心，别人都会关注自己，自己的一言一行都会受到别人的关注，所以如果自己出丑了，别人就会在背后议论自己笑话自己。

可事实是不这样啊？

答案肯定是：NO。

大家都挺忙的，真的没几个人会有那么多时间去关注你，所以你是否出丑真的没人会那么在意，最多也就是一笑而过，没几分钟大家也就“忘记”了。

你想想，就连吴签，那么大的瓜，那么大的丑闻也没热几天啊，又何况你、我这么个小小的普通人？

那你可能会说，你前面不是说人人都自恋，那为何有些人就不在意呢？

自恋跟自恋的程度不一样撒。

有些人的自恋就是“正常范围”啊，所以他们不会把那么一点“出丑”放在心上，但自卑的人就会特别在意，因为他们内心自卑，本来就觉得自己很差劲了，再差就要“完蛋”了啊，这就好比，假如给自己也能打分，60分是大家的及格线，可自卑的人给自己打分已经只有50分了，那么再减就不能看了是不？所以他们害怕看到自己那么糟糕的分数啊！！！

最后：那有什么办法救赎自卑的自己呢？

办法很简单，就是：做蠢事。

是不是有点懵?

哈哈哈……

人对环境是有免疫力的，也就是说一件事情干多了我们就会增加对它的免疫力，我们可以试着让自己在大家面前出丑，例如：

开会的时候打个隔，让大家哄笑一下。

唱歌的时候忽然来一句：啊呀，忘词了，让大家笑话自己一顿。

故意穿一件有滑稽的衣服，被大家埋汰一顿……

等等。

你就会慢慢发现自己对别人的嘲笑值会越来越高，最后自己也能在这些“嘲笑”里面互损而不再生气，难过。

（爱情的模样）

老师，我最近谈了一个对象，我们各方面都挺好的，可是她就是一天到晚跟我提她前任，有时候说起来还一副没完没了，极度兴奋的样子，我特别讨厌她提前任，跟她说了好多次都没用，我该怎么办？

网络上有一个形容前任的段子，虽然“粗鲁”，但的确很形象：

前任就像一坨屎，时间久了，看起来有点像巧克力，于是你又捡起来尝尝，发现还是一坨屎。哈哈哈……

可生活里总有那么一大群没脑子的低情商患者，总是喜欢把前任挂嘴上，而且其中还有一部分特喜欢夸前任各种好的，不断叙述以前2个人在一起的各种幸福跟甜蜜以及不易的，另一部分就是说前任多么多么渣多么多么不是人的。

我就想说一句：你前任那么好，人家怎么不要你了？是不是说明你真的很差？

然后就是说渣的：那么渣你都看上了，是不是说明你眼瞎？都说人以群分物以类聚，是不是说明你自己其实也很渣？这么打脸的事怎么就想不明白？脖子上长的那玩意不是光用来干饭的啊！！！

（如果有个男朋友是不是这大几百的课时费就省了？）

那当我们真的运气不佳遇到了这样没脑子的现任怎么办呢？

很简单：说得比她（他)更起劲。

具体操作如下：

她说：我前任怎么怎么好，我们在一起的时候喜欢吃什么啊，干什么啊，他会怎么怎么样啊？

你就说：你说了这么久你的前任，那现在轮到我了吧，我前任啊：

那叫一个温柔，身材那叫一个好，我们在一起那叫一个“和谐”，我们做过多少多少有意义的事，她送了我多少多少东西（就算没送过也要编出来好多，而且还必须是死贵死贵的那种）总之你的前任必须碾压她的前任，因为她（他）已经提前说过了，所以很容易就能碾压对方，吹牛逼嘛跟谁不会似的。

你放心，最多3服药，保证药到病除。

当然这里面有可能会出现副作用啊，那就是对方跑路了，可是你想想如果这个病不治好，你们也长久不了，因为对方心里就是觉得你不如前任，这种被人看不上的日子也没啥意思不是嘛。生活嘛，对自己好点，犯不着作践自己，看不上咱的，咱就换一个能看上咱的，分开就分开，下一个更乖。

说到这里我忽然想起来我曾经认识的一个人，为什么叫曾经认识的呢因为我们早就不来往了，我都喊她老夏，她在外面都用假名字，假名字叫啥我都忘记了，因为确实是很久以前的人了，其实知道她真名字的人很少很少，她就特喜欢夸她前任，说她前任多么多么的漂亮，照片给我看了也就还好吧，根本没她说得那样漂亮，又说她多么多么的能干，只是初中毕业，在深圳自己都买了房子车子，还嫁了一个博士，特别说到在深圳有房有车的时候那满眼的崇拜跟羡慕，我内个去……刚认识的“很长一段时间”我都以为她前任是一个事业有成的公司老板，因为我问她前任是干嘛的，她都不肯说，然后大家认识时间久了她才说出来她前任是干嘛的：原来她前任一直在深圳做小姐……为啥会嫁了一个博士老公呢？因为她坐台的时候认识她老公的，他老公当时刚读大学去KTV找小姐，就正好点了她前任的台，他老公老家是农村的，家里很穷，于是她前任就包养了当时刚读大学的“老公”，那个男的也是争气，一直读到博士毕业，然后娶了在深圳有房有车的她一直坐台的前任，可是因为坐小姐的年数太多，打胎太多导致不能生孩子，可是那个男的又是独生子女，老家又是农村的，必须要有孩子啊，于是她前任花了30万在医院买了一个男孩回去养，可是又因为整天害怕她博士老公会抛弃她，于是对买来的孩子非常不好，经常打骂，然后就跟老夏诉苦，跟她视频……对，她们一直有来往，并且还成了她前任的“儿子”干吗。

我当时知道真实情况时，简直被惊到了，于是我反问她：一只不能下蛋的“鸡”把你羡慕成这样？（对不起，我对妓女这个行业有着从骨子里的反感，对，我就是歧视她们，他们）。后来她只要跟我提她前任我就立刻回她一个词：妓女。然后她就立马闭嘴了，哈哈哈，我嘴好毒好毒……好……毒。

（不讲武德）

今天我妈给我打电话让我回去参加侄子的婚礼，可我实在不想回去，因为我跟哥哥的关系非常不好，属于平时跟他一家完全没来往的那种，已经很多年了，可是我妈说我就这么一个侄子，如果侄子结婚姑姑都不到场会被亲戚朋友笑话，侄子的外婆也会不高兴，总之意思就是：为了大家的面子我最好还是能回去参加一下婚礼。

可我真的不想回去，我该怎么办？

（奇奇怪怪，可可爱爱）

亲情这东西，有些把它看得比命重，有些人把它看得比纸薄，有些人把它当成压榨另一个人的资本，有些人把它当成道德绑架的枷锁……等等。

我个人觉得，如果你跟哥哥的关系已经那般模样，那么互不打扰也许就是最好的状态，至于你母亲说的那些，完全没必要理会，你想啊，你自己都不愿意不开心了，还有什么必要委屈自己装给一群跟自己生活毫不相干的人看？其实谁会真的在乎你去不去，更在乎的可能是你的礼金吧。

打个比喻，你说你工作忙走不开，然后给一份厚礼，你看看大家会不会因为你这个人的缺席而有什么“说三道四”，只要你的礼金数量够大，怕剩下的都是说你这个姑姑的“好”了，所以重点是钱而不是你这个人，特别说到侄子的外婆，那个人跟你可以说半毛钱关系都没有，她对你的喜恶关你什么事？你们估计这辈子都没有机会坐一张桌子上吃饭，所以需要去哄这样一个人高兴而委屈自己？

对于这种平时不来往，吃酒往上贴的完全可以不予理睬，那些所谓的面子不过是“割韭菜”人的窃喜而已，那何必做那个冤大头？钱自己留着买肉吃它不香吗？

所谓的人情往来，首先得有人情，也就是说你跟对方的关系是不错的，如果你们的关系很糟糕，那也就没什么所谓的人情了。

至于血缘这东西，除非父母，不然真不必太认真，别人对你好，即使毫无血缘关系，你也可以对对方好，假如对方对你不好，那么即使亲兄妹又如何，还不是连一个外人都不如，那就当个外人处，大家都会过得更舒服。

至于你母亲的“面子”，该不给的时候还是需要大声的说：不。

你跟哥哥的关系发展到这一步，我想你母亲不可能不知道原因，那她既然都知道原因了，还要这样为难你，那你又何必在意她心理舒不舒服，做你自己认为对的就好，可以直接跟母亲说清楚，不必吞吞吐吐遮遮掩掩，免得她下次又做同样的事，毕竟结了婚还会生孩子，免得下次还要再拒绝一次，直接告诉母亲，哥哥家的事不必告诉你，现在这样挺好的。

想让自己过得轻松一点，一定要学会说：不。

（妖艳的小无心）

我男，今年40岁，已婚，最近忽然“疯狂”的想念一个10年前的一个女孩子，当时那个女孩特别喜欢我，我们之间虽然没有表明，但彼此暧昧，也有过比较亲密的身体接触，但没有做完最后那一步，后来她忽然就离开了，然后大家也就没了联系，这10年内也会偶尔会想起她，但都不强烈，可最近忽然变得特别强烈，也没想要跟她怎么样，就是想联系到她，想知道她现在过得怎么样。

我这是为什么呢？

这到底属于什么心理？

我这算花心嘛？但我对陌生人也没什么兴趣，好像最近总是怀恋过去的人，还有为啥会这样？

（这样竟然没有倒也没有歪？？？）

首先：这是为什么呢？

因为这是一件没有“做完”的事情。

人会对那些没有做完的事记忆犹新，甚至念念不忘，特别是“上床”这件事，你们之间本来是可以正常完成所有步骤的，可就在即将“高潮”的时候给截断了，那么这件事这个人就一定会卡在你心底，再通过岁月的发酵，当时的那种暧昧的甜蜜，她对你的好，甚至你们当时充满激情的身体，都会自我加工，在将来你“寂寞”或过得不如意的时候便会自动跳到那段美好的时光跟那个美好的人。

换句话说：如果你们之前把该干的都干了，那么你现在有可能都想不起她是谁了。

（忍不住一句：好厉害！！！）

其次：这到底属于什么心理？

白月光心理：得到的都成了蚊子血，得不到的都成了白月光。

最后：我这算花心嘛？还有为啥会这样？

你这还真不能叫花心，应该叫“恋旧”。

花心跟恋旧最大的区别就是方向。

花心的人更喜欢开发陌生人，他们喜欢的是新鲜感。

恋旧的人更喜欢怀恋或勾搭过去的人，他们喜欢沉静在过去的美好回忆里。

为啥会这样？

老了呗。

这种老不一定是指年纪，而是人的心理。

年轻人总喜欢畅想未来，而老年人总喜欢回忆过去。