不知道什么时候起，强迫症这个词儿到处都能听到，都快成了一种时尚的流行病了，强迫症真的是那么好得的吗？到底什么才是真正的强迫症？
一：强迫症患者的世界真是不懂。
我之前遇到过一个浣洗强迫症患者，一天要洗手50次以上，手上的皮肤洗的都薄的像一碰就会裂开，而且一洗澡至少洗三个小时以上。
另外一个有检查门锁的强迫患者，为了确定自己门锁锁好了，发明了一套检查门锁的动作，每天上班出门都需要花半个小时锁门，才能够勉强离开。
还有一个有强迫思维的患者，每天纠缠的一个他痛苦不堪的想法里。就是自己背后躲着一个鬼，他一方面无比清晰的知道自己背后根本没有鬼，但另一方面又无法遏制的胆战心惊的双脚发抖，站着不动的时候，他尽量贴着墙壁，在走路的时候尽量与人平行，并且总是稍微快一步，他觉得如果他背后有鬼的时候，会有人出言提醒，可他发明这些方法又总是被自己痛恨嘲笑，这个时候他就陷入无力的深渊。
以上这些患者都是非常痛苦的，他们根本没有心情拿自己的病情开涮，说到这里大家应该明白了一点，强迫症到底是不是一种可以谈笑自己得病得病症了，强迫症的生活必然陷入无比痛苦与矛盾当中。
那被我们谈到的强迫症，到底是什么呢？
那些一般只能说是一种强迫倾向，它离强迫性人格还有一段距离，他们中间的关系为：强迫性倾向……强迫性人格……强迫症。这三者都是与人格密切相关，但并不是所有的强迫症都是强迫性人格发展而来，因此分清这三者我们就要了解人格这一概念。
二：一个强迫性人格的日常。
人类是一种追求次序的动物，我们的自体需要对外界具备一定的操控感，而获得安全感与价值感，可以说一个人获取安全与价值感的方式，与他的人格是直接相关的，前者是构造于后者，后者又影响着前者的表现形式。
如：豁达对比狭隘，淡定对比焦虑，强迫对比释然等等。
这些矛盾的因子都存在于每个人的身体当中，也就是说每一个人都有强迫的潜质，因此我们都渴望与外部环境安然相处，但每个人的身体里的因子比重都不相同，所以就呈现出千人千面的现实，如果某因子强大到某种程度就产生出质的变化，让此人呈现某种特质的状态。
强迫因子为主导的便是强迫性人格，具有强迫性人格的人，往往表现出过度的追求完美或者纠结，非常注重细节，计划性，甚至到刻板，固执的程度，并且非常怕犯错误。
小刘有强迫性人格，工作特别仔细，还是担心领导会说他做得不够好，跟别人说话也总是特别在意别人的评价，对他的反应，还总是看不惯别人很多习惯，社交对于他来说是一件特别累的事，小刘这还没有到强迫症的程度，但是他表现出很明显的强迫性人格，他特别希望自己能淡定，释然，可自己总是克制不住，感到惴惴不安，并且感到自己的能力不够，危机感十足，面对他人的时候，也总是忍不住以自己的标准去衡量别人，因此总是对他人有这样那样的不满。
三：不同强迫的不同应对方式。
强迫人格呈现在生活里的方方面面，因此产生困扰也是全方的。
强迫症往往集中在某一件事情上，某方面凸显往往特别大，一般需要心理辅导跟药物，双管齐下。
强迫人格的人，主要要体验到生活有其他可能，并非只有自己厮守的才是完美，
知道强迫倾向，要提醒自己要给自己的心灵减个负，采用有效的方式恢复自己内心的力量，而不是对自己：我有强迫症的心理暗示，找到根源，解决根源。