相信绝大多数的成年男性朋友都曾有过自慰的经历，其实女性也一样，哈哈哈，人成年之后，这种行为又逐渐被另一种行为“性生活”所代替，那么手淫和性生活之间究竟有什么区别或者不同呢?
这里就给大家普及一下这方面的知识吧，已近知道的就跪安吧。
（来啊，相互伤害啊）
先来说说手淫和性生活两者的定义
手淫，也叫自慰，打手枪、打飞机、撸管，是一种正常的生理现象，是指靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的需求，并从性方面获得快感和慰藉。
手淫主要都集中在各种方式对性器官的直接或间接性刺激，最终达到高潮(射精)的过程。
夫妻性生活，也叫做爱、房事、爱爱，啪啪啪等等，是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，但性生活却不仅仅限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需求。
说完了自慰和性爱的区别，接下来再来谈谈两者的区别。
手淫和性生活到底哪里不同？
手淫是单独的行为，这只是为了解决某个时刻的生理需要的行为，非常简单。
而啪啪啪的话，主要建立在有爱的基础上，通过啪啪啪的方式让双方增加亲密感，安全感，从而让双方的生理和心理上都获得满足感。
而手淫，最重要的一点就是，如果过度的话，每一次手淫过后都会让自己心理和身体上变得更加郁闷和苦恼。
所以不要一味的追求快感，还是想想怎么增加你们双方的交流，比如性生活中的一些技巧和方式等等。
手淫过度的危害
手淫本身并没有危害，但手淫过度者无论是精神状态还是注意力都会产生不好影响。
如上班或上课时会经常闪现性幻想，一个字，一个词也会让其浮想联翩，严重影响了自己的集中力，记忆力等。
还会经常伴有失眠，多梦等症状。损害精力，容易疲劳，浑身无力。
经常手淫，易产生前列腺炎疾病，平时我们经常听说阳痿，早泄，腰酸无力，还有就是性能力大不如以前，其实这与前列腺有很大关系，而导致前列腺炎的原因多就是因为经常手淫。
经常手淫者，还会损害发育，容易导致身体瘦弱。在性格方面，这类人比较内向自卑，消极，懦弱，而且行动可能有点猥亵。
手淫过度的话，还会损害脑力，头脑昏沉。
当然过度的手淫，可能不止以上这些危害，更多的知识，大家可以预约性心理咨询的咨询师一对一咨询会更加详细，毕竟每个人都是会有所区别的。