有一个高一的小姑娘跟我说，她来自农村，在班级里别的同学都不爱跟她说话，因此感觉到很自卑，于是一直想证明自己的优秀，但成绩没有很好，人际关系也没有很好，我觉得自己不如人家聪明，也不如人家处理人际关系，到现在感觉自己一事无成，非常自卑，也看不起自己，不知道要怎么办。
所有自卑的朋友们，错误的观念，会像一个思维链捆住人，让人不敢说话，不敢尝试，不敢犯错，这条锁链的名字叫：天赋陷阱。
它的全貌是这样的：
为什么我感觉没人爱我，因为没人关注我，为什么没人关注我，因为我不够好，为什么我不够好，因为我没有天赋，没有能力做好。
这位小姑娘她是从农村出来的，他觉得会被人看不起，当一个十几岁的孩子来到一个陌生的教室，没人关注她，这条锁链就开始发挥作用，让她不敢说，不敢做，这位小姑娘不善言辞，并不是她的天赋缺陷，而是真的交流的太少了，不熟练。
小孩子的世界非黑即白，给小孩子看的书，都是好人与坏人都是界限分明的，所以在小孩子的世界里只有绝对的好与坏之分，如果别人关注自己就一定是自己够好，如果比没人关注自己，那就一定是自己不够好，小孩子观察这个世界都是从自身的角度出发，很难意识到别人的真正想法。
比如咨询的这位小姑娘，在教室里不被关注，如果站在旁人的角度，有谁会特意花精力去关注一个不认识的人呢？尤其是其他的也是孩子，他们会不会也以为这个农村的孩子，不过来跟我们说话，是不是讨厌我们呢。
虽然人会不断的成长，小时候形成了一些固有认知，会原封不动的被带到成人世界，这些固有认知会阻碍我们认知成人世界。
比如去建立一个新的认知角度，别人不关注我并不是我不够好，也有可能是别人太忙了，没有时间关注，当自己不够好，成为自己第一层发挥作用，人本能就会希望自己做的更好，但这是最终状态，很难在一段时间内达成。
比如考试考砸了，他下一次目标是一定要考好，这个目标就非常难以实现，因为下次考试也许会在几个星期之后，这段期间里做错的每一道题都会形成一种负面暗示，我下次真的能考好嘛？这种焦虑的情绪又会无限繁衍无限放大。
当焦虑无限扩大到一定的程度，我们就会回避这个痛苦，就一定会找出原因，没有天赋就是自己为什么做不好的解释。
如果我们把目标缩的再小一点，具体一点，这样的焦虑是可以避免的。
比如我今天只搞清楚，第一道题是怎么错的，怎么防止下次再出这样的错误，这样只要搞懂一题，就会觉得自己比昨天更好了，而防止天赋陷阱对我们的伤害。不仅要缩小目标，而且要让目标变得具体，更容易实现，更容易检验，还要认识天赋是用来干什么的，天赋真正影响的并不是能力的不可能性，而是获得能力所耗费的时间，我们只是比有天赋的人时，时间花的多一点而已，一旦这个能力获得，天赋也就不重要了。
比如我们学习走路，有天赋的孩子可能几个月就学会了，而没有运动天赋的孩子，可能要到一岁半才学会走路，但只要学会走路后，大家其实都走得差不多的。
要做好一件事情依靠的不是天赋，而是经验，是无比熟练的技艺，熟练就是要花时间，而且每个人的天赋都不一样，你在一个地方多花的时间，很大机会在另一个天赋领域补回来。
希望每一个被思维模式禁锢的朋友，早日走出天赋陷阱，早日作为一个成年人，走出非成年人的非黑即白的世界，勇敢去探索那些灰色地带，在自己想做的事情上花时间，去享受成长的快乐。