月度归档： 2022年4月

（为何这种身材只出现在网络呢？）

今天一个来访者跟我倾述，说随着年纪越来越大，她感到很迷茫、苦恼、甚至焦虑。

我问她为什么？

她说我是一个很怕孤独且又很怀旧的人，可是好像我身边至今都没有一个能一直陪在我身边的好朋友，也遇到过很多”好朋友“，当时也是真的好，可是不知道为什么走着走着就散了，大家好像不知道从什么时候起就变得不再有话说，然后不再联系，最后不了了之，可我还是时常会去怀恋那些人，那些美好的回忆。

包括曾经的那些“前任”，为什么相爱的时候明明那么甜蜜，可是分手后就变成了最冷漠的陌生人，人与人之间为什么会变成这样呢？？？

其实这个世界上所有的东西都是有它的保质期的，包括人与人之间的关系，我们的一生很长，要遇到很多人，而我们的精力其实很有限，我们除去上班、赚钱、照顾家人、照顾自己之外能留给朋友的已经很少很少了。

不是有句话叫：一个人的精力其实只能维系3、5好友，所以一个人一生能拥有的好友也就那么一点，再多我们自身是维护不过来的。

所以，当一个人的精力不够时，就会自动的排除那些不再那么重要的人际关系，所以如果一个人能成为你们彼此一生的朋友，那一定要珍惜，因为你们都是彼此在排列无数次重要关系中始终重要的人！！！

但你不用担心更不用焦虑，因为每一个遗忘的背后都说明有了新的人选替代了原来的那个人，你会发现，我们总是在不断的失去之后也会重新得到，因为，总会有人来到你身边，人生最美如初见。

很多人的相逢是因为不了解，很多人的离开是因为太了解。

而前任一般都是最不能也不可以成为那么重要的人，否则他（她）是不可能幸福的，所以曾经真爱过就够了，至于未来没有交集也许才是最好的结局。

生活的本身就是一场遗憾的艺术，你要懂得去看见那些现在正拥有的美好跟幸福，你才能将遗憾过得最接近圆满。

很久没写关于同性恋的话题了，那今天就来写写同性恋里面最难长久的一种组合吧，关注我公众号的童鞋应该都知道同性恋跟异性恋是有很大不同的，异性恋只有男女这一种组合，但同性恋却有很多种组合，例如：

男同性恋专业名称G：00L、01L、0,1.5L、11L、1,1.5L、1.5,1.5L。

（0：女性角色，1：男性角色，1.5：可男可女角色，L：恋的意思)

女同性恋专业名称拉拉：PPL、PTL、PHL、TTL、THL、HHL。

（P：女性角色，T：男性角色，H：可男可女角色，L：恋的意思)

那可能有些直人（异性恋）就有点不明白了，既然都是同性恋了，为啥还要分男女角色？这不是很奇怪吗？

其实同性恋也是普通人，那普通人就绕不过去大自然的阴阳互补的自然法则，就像同性恋一样需要啪啪啪是一个意思，男女本身就是一种互补。

例如男性会更“大度”“包容”，而对于一对恋人来说，必须需要其中一个更加的包容，大度，这段关系才能和谐的1长存下来。

而女性天生就比较“细腻”“精致”“注重生活品质”跟“小心眼”，她们会比男性更需要宠爱，她们喜欢撒娇，爱作，而这种撒娇跟作又恰恰是男性特别喜欢的，这会让他们感觉自己很强大，也会让生活变得没有那么乏味。

也就是说，只要2个人以恋人的身份生活在一起，那么男性与女性的特质就必须都具备，否则这种关系就会不稳定。

所以当同性恋千变万化的组合在一起后，最接近原生男女关系的模式也就会变得更加稳定。

所以最稳定和谐的同性组合非：TPL、01L莫属了。

其次就是HHL、1.5,1.5L。

其实假如TTL能走到一起的，也是特别和谐且稳定的，但这种组合特别少，因为很多TT都接受不了另一个T。

那有了最稳定和谐的既然就会有最不稳定和谐的，那最不稳定和谐的关系便是：PPL。

为啥？

因为P身上的女性特质会特别特别重，说白了，她们都是特别特别需要别人把自己捧在手心里了，2个都缺爱的人走在一起都会“饿死“的，而且P不婚出柜的特别特别特别少，所以PPL基本都是已婚的，最起码其中有一个是已婚的，2个都离异的都特别少，更别说都未婚出柜了，未婚出柜的P有没有？有，但未婚出柜的P99%都被爷T“捧”在家里了！！！毕竟这可是最“吃香的一个群体，名副其实的“香饽饽”哈哈哈……因为她们大多数都比较胆怯，她们需要婚姻的外衣给自己遮掩，而同性关系最大的障碍就是勇气，缺少了这种基本的勇气，就很难在阳光下生活。

生活不易，愿天下每个人都能跟自己爱的人牵手走在阳光下，无论性别。

（好一个漂亮的侧翻停车）

都说好的童年治愈一生，而不幸的童年需要一生去治愈。

其实除此之外，拥有不幸童年的人长大后获得幸福的概率也是要大大的小于拥有幸福童年的人，那这是为什么呢？

本来说童年不幸的人不应该在长大后更加懂得珍惜嘛？那为何反而恰恰相反呢？

（好一只“颜猫”）

首先：本我内在的能量缺失

如果你去了解那些连环杀人犯，你会惊讶的发现这群人几乎每一个都有一个不幸且无比悲惨的童年。

假如把一个人的童年比喻成一个充电宝，那么拥有一个幸福完整的童年就像一个质量好容量大的充电宝，当我们在成年之后遇到哪些困难时，这块充电宝会给予我们无限内在能量的补充，让我们健康的渡过哪些困难，而拥有一个不幸童年的人就好像是一个自身就漏电的充电宝，它不但在你成年后遇到困难的时候及时的给予你补充能量，还要不断的从你的当前去吸收它自身的欠缺的能量，这就是为什么很多人长大后一直都在寻找童年缺失的东西。

（贫穷是最好的冷静剂）

其次：什么样的家庭环境才能形成一个幸福的童年？

这也就是为什么一个好的童年可以治愈一生的根本原因，因为幸福的童年里必定会有一个拥有着正确价值观的“抚养人”，抚养人会从小给予正确的价值观引导，而这些为人处世的方法跟思路便会成为你长大之后的“经验”，也就是说拥有幸福童年的人从小就习得了正确处理事情的能力跟方法。

而拥有不幸童年的人在这一块是缺失的，他们的抚养人自己都生活的乱七八糟的，他们那里有能力教别人什么正确的生活方法，所以这群孩子从小就缺失了如何正确选择跟判断以及处理人际关系的能力，所以长大后的他们自然就更容易陷入另一场不幸。

这就是为何那些父母离异，争吵的家庭里的孩子更容易离异跟争吵，因为他们从小看到的家庭环境就是这样的，他们没有看见过家庭和睦，夫妻恩爱的人是怎么相处的。

有一句话叫：孩子都是父母的复制品，真正能完全摆脱父母影响的人极少极少。

最后：如何摆脱“不幸童年”？

那么有没有什么方法可以让我们摆脱，不幸童年给自己带来的影响呢？

方法是有的，但完全摆脱还是很困难很困难，不过还是可以调整好很多很多的。

方法的第一步就是要意识到自己身上的问题在哪里，然后有意识的去规避或改变这些问题。

第二步就是要不断的自我催眠，也就是自我说服，告诉自己已经长大，童年的那些缺失已经过去了，你再也不是那个弱小而无助没有选择的孩子，现在的你是有力量的，是有选择的，你是可以掌控长大后自己的生活的。

其实缺失的就是缺失的，是无法被真正弥补的，因为没有人能真的成为你童年缺失时的“父母”，所以你需要的不是弥补，而是真正的长大，从内心真正的肯让自己长大。

一个人的出生无法选择，但一个人的未来是可以选择的。

你就是你自己生活的作者，所以你干嘛要把自己写的：那么惨？

如果你对自己很模糊，那么可以请专业的心理咨询师帮你剖析自己，给你专业的建议，这样会更有效的改变自己的命运。

（动漫人物都要做核酸，哈哈哈）

有个妹子跟我咨询，说她对象人很善良，热情，对人都特别好，也因为热情，他把很多的时间都花在了“别人”身上，他还总是去邻居家串门，然后别人又来我们家串门，这让我感觉我们的二人世界被严重破坏，也因为他热情，所以也很讨别人的喜欢，所以经常跟别的异性打打闹闹的，那么打闹之间难免会跟别人有肢体接触，他自己没觉得什么，可我就特别不喜欢他跟别人有肢体接触，跟他说了很多次，可他总觉得大家是朋友，总不能直接推开别人。

面对这种情况我该怎么办？

（美得让人犯愁）

首先：严肃的谈一次话

把你自己最真实的感受告诉对方，例如我很不喜欢你花那么多时间在别人身上，这无关情感跟背叛，我就是想跟你过二人世界，你可以有朋友，也可以串门，但这个时间长度跟频率必须保持在多少范围之内。

例如：一周串门不能超过一次或2次，这个具体次数问你自己。

例如：你们可以做朋友，也可以聊天，但是不要在我们已经都下班了，然后难得在一起的时间里还要不停的给别人发信息，聊天而忽略了你身边的我。

例如：我不喜欢你跟别人有身体接触，所以你要跟对方说清楚，我老婆不喜欢我跟别人有肢体接触，所以咱们说话归说话，不要搞得“卿卿我我”的，如果对方真的把你当朋友，不会因为你说的这些话而不高兴或跟你绝交的，如果是那样，那么她也没把你当朋友了不是嘛？那这样的“朋友”本身就不适合呆在你的身边不是嘛？

（2个小米辣都能卖给你很不错了！！！）

其次：你对象该注意的部分

要时刻记住自己不是一条单身狗，只要记住这一点，人很多时候就知道哪些事该做哪些事不该做，别人家的老婆再好也是别人家的，别人家的老婆就该别人家的老公“去爱”，自己需要爱的只有“自己家”的，这里就涉及到一个“主”与“次”的关系。

千万不要取悦了别人家的老婆，却气跑了自己家的老婆，那就不叫热情了，那叫没有边界那叫傻了，老婆还是自家的好，因为陪伴才是最长情的告白。

对于我们跟异性的界限倒是在哪里？

这完全取决于你伴侣的感受。

例如你伴侣觉得你跟异性拉手的程度是底线，那么这个界限就是拉手。

例如你伴侣觉得你跟异性滚床单是底线，那么你们这个界限就是滚床单。

虽然每个人都在追求灵魂伴侣，可现实生活里最后99%的人最后都选择了肉体！！！

毕竟历史里能真正选择灵魂伴侣的也只有林徽因的情人“金岳霖”一个，那人家金岳霖是怎么做的？终生未娶，把房子买到林徽因隔壁，然后跟她夫妻俩做了一辈子的朋友，除此以外，没有人可以接受你去跟“爱慕的人”一起和平相处。

爱人本来就是一种占有。

那说有没有办法在你对象不改变的情况下依旧可以跟自己的老婆和平共处呢？

有啊。

换个不在意这些的老婆就可以了。

那么问题来了，他愿意换掉你吗？

不愿意那就得就改。

或者改不掉，那么也就只能你换掉他了。

最后选择权让给他就好。

（“超人”就不需要老婆）

最后：人与人之间最后的壁垒

人与人之间都是有它本身的距离，也就是边界，你跟别人是什么关系，那么你们的距离就该保持在与你们关系相对应的数字上，一旦超越边界，法则就会被打破，而法则一旦被打破，那么这段关系也就会变得不再稳定，那你家后院就得起火，而玩火的人必自焚，除非你有好多好多钱。

我今年28岁，有一个6年的“前男友”一直纠缠我，他自己已经有了老婆，老婆也已经怀孕几个月了，可他始终不肯放过我，总是对我纠缠不休，每次分手让他不要再来烦我了，可是每次隔个10天半个月他就必然会来找我，我把他微信拉黑了，他就用支付宝跟我说话，总之就是各种方式找我，还说一些很气人的话，我被他弄得情绪极度不好，我该怎么才能彻底摆脱他呢？

（这也太可爱了吧！！！）

首先：关于分手

天下是不存在分不了的手的，所以那些所谓分不了手的纠缠，一定是你本人的问题，为啥呢？

因为是你给了别人“可以纠缠”的“信号”。

恋爱需要2个人都同意才能进行，但分手不是，分手只需要一个人同意就可以了。

其次：分手的种类

分手一般情况下就2种：和平分手，绝情分手。

和平分手那就不用叙述了，那就来说说绝情分手的方式有哪几种吧。

绝情分手一：说完所有该说的话，然后拉黑对方所有的联系方式，假如对方换号码发信息，只要知道立刻拉黑，支付宝同样可以拉黑的，并且最重要的一点：不回复，不回复，不回复，重要的事情说三遍，任何一个字一个标点符号都不要回，就直接拉黑，这是最有效的一种文分手方式，因为很少有人能在对方完全冷漠完全不搭理自己的情况下还能坚持半年以上的。

绝情分手二：假如对方在你完全拉黑不搭理的情况下跑到你住的地方找你，例如本案例里面的女孩子，他知道你住的地方，你也知道他住的地方啊，他来找你，你就去找他家找他大肚子的老婆啊，并且在拉黑他之前你就把如果他再来纠缠你，你就会去找他老婆的事情告诉他，你看他有多大的胆子来找你！！！

绝情分手三：告诉他敢再来纠缠，就让你亲爹去他家揍死他，相信你亲爹一定能帮你摆平他的。

（这确定不会被人“抱”回家吗？）

最后：为啥他们敢纠缠你？

其实这种情况，无论男女都需要反省一下自己是不是也有问题？

然后好好改掉那些问题，只有这样以后才不会被下一个人渣纠缠。

今天有个来访者跟我咨询，到底该不该查老公的手机？如果该查那什么时候查比较好？

对于这一点，我个人意见是：婚前检查，婚后不查。

首先：为啥要婚前检查呢？

恋爱的时候，检查手机可以很好的发现对方是否有暧昧、劈腿的毛病，一旦发现也好认清对方的人品，避免浪费时间，好及时止损。

我这里说的是检查并不是那种一天到晚的去翻看对方手机啊，而是不定时随机性的翻看对方手机，有时候可能就是随便看看并不是真的去查对方的聊天记录，而是去“拿”对方手机，然后拿到对方看不见的地方，哪怕只是拿过去放边上并不去翻看，为的是看对方的反应，如果对方完全坦然没有丝毫紧张跟“护机”的动作，那么可以肯定对方99%都是心理没鬼的，再不要脸的人出轨都会心虚，那只要他心虚他就一定会“护机”或紧张。

其次：为啥婚后反而不检查了呢？

因为一旦生起要检查对方手机的时候，怀疑的种子便产生了，而不信任是夫妻之间最大的“敌人”。

还有就是万一检查出来什么了，你又是否能承受那样的结果？如果你还没有承受那种结果的能力或勇气，那你最好不要去检查伴侣的手机。

生活要想过得去，你就不能太“认真”。

生活里谁没遇到过几个有好感的人呢？

最后：出轨跟离婚的距离？

其实大多数人只是玩玩小暧昧，就算出轨也仅仅是出轨，他们都并不想离婚。

所以如果你对自己的婚姻还是需要的之前，那么“糊涂”一点可能会过得更好，当然，如果你是一个眼里容不得一粒沙子的，那么你就要在恋爱之前就明确的告诉对方，这样才能最大程度的避免后遗症，毕竟一般情况之下，出轨的人在出轨之前都是要经历较长一段时间的暧昧期的，眼里容不得一粒沙的人，也必然会有查手机的习惯，那这个习惯自然可以保持一辈子，毕竟这么年代想出轨是没办法绕过手机的。

（老规矩：美女提神）

昨天我接到一个算有点“特殊”的咨询吧，咨询者跟我说了一件她的经历，就是她在找我之前已经找过好几个心理咨询师了，（她主要是有强迫症）其中一个“很有名”的咨询师，名字我就不方便说了，那个咨询师收费是2000一小时，在北京的，而且在对比几个咨询师之后她还是觉得那个咨询师水平最高，而且那个咨询师还在收徒，不收费的，只可惜她只收在北京的徒弟，外地的不收，不然她就去了。

那我为什么要把这件事情特意写成公众号呢？

因为我真的有点不忍心那些“小可怜”被自己最信任的“自己的心理医生”给骗了！！！

没办法，我就是一个这么有着正义感的“小可爱”，而且在我心里，我是真的有点“同情”那些寻求心理求助的人，总觉得她们（他们）是一帮“小可怜”。

第一点：我们来说说什么是师徒？

师傅跟老师是有很大的区别的，简单一点说：

师傅一般都是一对一，一般情况下一个人一辈子也收不了几个徒弟，情感投入极大，而且一般都是不收费的，一日为师终身为父，一般都是指师徒关系。

老师一般都是一对多，例如开班或学校，其实是没多少个人情感在里面，明码标价，学完走人。

第二点：为什么会有老师跟师父之分？

都是传授技艺，那为何还有这么大的区分?

因为师傅找徒弟，一般都是有“传承”的意义在里面，也就是说师父一般都是有自己的“诀窍”，是不会轻易传授与人的，只会传给自己觉得对自己的“职业”特别有天赋的“有缘人”，而心理咨询师用的就是人的情商，而一般需要寻求心理帮助的来访者恰恰这方面是她们的短板，那么对于那么高情商的心理咨询师本人来说，她怎么可能会在自己的来访者里面收一个情商短板的人做自己的“传承者”？？？

她是闲着没事干，专门跟老天爷抬杠玩？

第三点：你凭什么这么命好？

按上面咨询者提供的，那个心理大佬2000一小时，而咨询师都是按时收费的，而一个心理咨询师在学习这门技能考核之前，至少得系统学习一年以上，而这还只是基础，那么就算你是个天才，你100个小时就能学会这些，那人家2000一小时100个小时等于20万，20万啊！！！

人家跟你一个毫无相关，没有任何私情的陌生人，凭啥会在你身上投入最低20万的时间成本？人家告诉你不收费，真相不是不收费，是要收的你“倾家荡产”，因为你心里在想着2000一小时，很快就能把本钱赚回来，切……做梦吧，这就是应了那句话：有些人把你卖了你还在给人家数钱。

人为什么会被骗？

都是一个原因：想得美！！！

最后：为啥你会过得不开心？

过得开心的人跟过得不开心的人其实就一个区别：懂得换位思考，也就是想得全面的人更容想得通，不会钻牛角尖，这跟学历无关哦。

有句话叫：这个世界上最大的敌人就是你自己，如果你能说服你自己，那么全世界的眼光对你来说都会不屑一顾，爱咋的咋的，那么你自然活得自在潇洒。

别人笑我太疯癫，我笑别人看不穿……

例如我这篇公众号被上面写到的咨询者看到了，她会有2种截然不同的感受：

第一种：很自卑，沮丧，甚至羞愧、愤怒，因为她也觉得自己有点傻，这都能相信，然后又觉得我竟然会拿她的这件事来做文章，所以会生气，愤怒。

此时的心理颜色为：灰色&沮丧。

第二种：她觉得自己很庆幸，就仅仅因为自己不在北京，所以躲过了一次被骗的经历，下次再遇到这样的骗局，哼，信你个鬼哦，“糟老婆子坏得很”，然后觉得自己很聪明。

此时的心理颜色为：绿色&愉悦。