目前在国内，看心理医生的基本都是偷偷看的，心理医生也都会提供保密义务，可在发达国家，心理医生跟牙医都是终身相伴，没人会觉得这是一种见不得人的疾病，心理咨询只是为了提高人的生活品质而已。
可目前在中国，很多人都会将看心理医生跟被人知道会把自己当“神经病”化为等号，那今天我就来说说：神经病跟心理咨询到底有什么不同？
精神病，又名：神经病，是由中枢神经病变后导致的一种病理性精神疾病，病理性就是说身体上病变，一般都是需要终身服药，停药后很容易复发，有神经病的人是无法正常工作的，严重的生活不能自理，有神经病的人一定存在着心里疾病，所以精神病病情发作治疗时不仅有药物治疗还有大量的心里辅导，但是是以药物为主，心理辅导为辅。
有神经病的人是不会意识到自己有病的，他们都觉得自己没病，这也是跟心理疾病的人有本质区别的，有心理疾病的人一般都是有意识的，所以一般看心理医生的都是自己主动寻求医生帮助的，而精神病病人都是被家人“骗”或“绑”去看医生的。
心理咨询又分为2种：心理疾病跟心理困惑。
我们平时的心理咨询里面大部分是属于心理困惑，并非是心理疾病。
例如不知道该如何与人相处的社交恐惧症。
不知道该如何融入新环境跟安排工作的职业规划跟拖延症。
不知道该如何面对婚姻的出轨，感情的分开，挽回等情感问题。
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这些都属于心理困惑，心理困惑咨询效果最为明显，一到2次基本就可以解决。
心理疾病一般为：抑郁症，狂躁症，癔症，性瘾，性变态，乱伦等。
心理疾病：纯粹的精神疾病，身体健康，一般只要找到原因，再通过心理辅导即可痊愈，无需服用药物，只有在非常严重的情况下才需要配合少数药物，如百忧解等，但药物也只是起到辅导作用，还是以心理辅导为主。
心理疾病，除非非常严重，一般不会影响工作，可以像普通人一样生活，并且很难被看出来，生活都可以自理，有心理疾病的人一般并不等于有神经病，但有神经病的人一定有心理疾病。
心理治疗主要由：认知疗法加行为疗法。
简单点说吧：认知疗法就是理论知识，纠正之前错误的认知。
：行为疗法就是实际行动，纠正之前欠缺或错误的行为。
最后希望每一个有心理困惑的人都积极大胆的寻求帮助，让自己的生活尽快摆脱阴天，让阳光温暖你的每一天。