经常有人跟我咨询，到底怎么自杀才能不痛苦？
自己为什么割腕了，流了好多血还没死成？
我当然不能告诉她们想知道的答案，只能询问她们想死的原因，并想办法帮助她们解决她们的痛苦，那今天我就在这里聊聊这个话题。
第一点：人为什么会想要自杀？
因为求生是人的本能，在心理学叫：生本能。
就是说人会有本能的想活着以及快死的时候会发挥出超强的求生潜能，那些魔幻小说里想变厉害就会让其在生死边缘挣扎，以此来开发无限潜能，这就是人的生本能。
但人不仅仅有生本能，还有死本能。
就是自杀，自残，自我折磨，当我们遇到让我们感到很痛苦感受时，我们就会寻求一种更加痛苦或结束这种痛苦的方式来宣泄我们的情绪，这就是人处理情绪对内的一种方式，就是伤害自己，当这种情绪对外的时候就会表现成：发脾气以及去伤害他人。
因此那些喜欢生闷气，性格内向，自闭的人很容易生病的原因，人在对内宣泄的时候，自体系统就会攻击自己的内脏（听起来是不是有点可怕？），所以要少生闷气，发泄出来有利身心健康哦。
第二点：想自杀就是“有病”吗？
一生从来没有想过自杀的人是很少的，这里是指想过啊，但真正有过自杀行为的人并不是很多，所以仅仅是有想过，这是很正常的，不用有任何的心理负担，除非是你是真的想自杀。
第三点：自杀跟自残有什么区别？
很多人会把自杀跟自残有点区分不开。
自杀：一般是以死亡为目的，以结束痛苦为结果。
自残：一般是以宣泄自我情绪为目的，以控制要挟他人为结果。
这是有本质的区别的，自残的人大多数都不是真的想死。
第四点：割腕到底会不会死。
会，但非常非常难，难到很少能成功。
千万不要相信电视里的情景，什么撞墙啊，咬舌啊，割腕啊，一下就死了，真实的情况根本不是这样的，人的脑壳超级硬的，特别是割腕，人的大动脉非常有韧性，而且会“滚动”，也就是说你割的时候它会滑开，而且超级疼，一刀很难割断，但那种疼痛让你很难继续补刀，你看到的那些血液一般都是被割断的静脉流出来的，可血小板的凝血功能是很强大的，所以你觉得流了很多血了，可实际上那些血连你昏迷都没做到，又怎么可能致死？你要知道人身体里大概有10斤血，要流2斤以上才会出现昏迷现象，你把2瓶水倒地上看看，那得多吓人！！！要死的话致死需要流5斤血，而这时候血小板早把伤口“堵”上了，而这个过程里一般你可能昏迷一段时间，然后被人救了（很多自杀的人会习惯性的在死前跟一些人“道别”），或者醒过来发现自己根本没死成。
当然那些一心求死的人，又没有别的条件寻死，那是可以不怕疼的硬生生的重复割腕，割断大动脉的，那是真的会死的哦。
所以如果你如果是真的想自杀，千万别选割腕这条“蠢”办法。
第五点：到底有没有一种一点都不痛苦的自杀方法？
是有的，第一种大家都知道安眠药这种东西吧，过去确实有人吃安眠药自杀的，这也确实一点不痛苦，但那是过去啊，现在市面上其实已经没有真正的安眠药的，都是安定片，而安定片其实是吃不死人的（杯具吧），只能让你多睡一会，所以想吃安眠药舒舒服服自杀的，赶紧放弃这个“蠢”办法吧。
第二种是煤气或烧炭，这2种死亡基本是没有知觉了，但据说死了后脸色会比较难看，据说啊，我也没有亲眼看见过，但风险也比较大，因为死亡时间比较长，很容易被发现救治，而且还有可能被救活后留下后遗症，变成了智障啥的，还是有点可怕啊！！！
第六点：自杀死亡率最高的是那种？
跳楼，而且需要在8层以上，如果选择15层以上，基本没有存活的可能，时间最短，肉体痛苦率其实是最低的，人的肉体基本是感受不到痛苦就死亡了，但那种极度恐惧的高空几十秒的痛苦估计是：度秒如年，而且死相是最难看的，这也是为什么自杀的人选择跳楼的极少，特别是对于我这种有恐高症的人来说，那是万万跳不下去的……。
这篇文章并不是教你“怎么自杀”啊，而是告诉你，自杀也是有很大“风险”的哦。
生活真的太难了，难到连死都这么不容易！！！