（最近爱上了这个小狮子，好可爱啊！！！）
如果你此刻的现任对前任依旧念念不忘，我们该怎么处理会比较合适呢？
前几天一个小姑凉给我留言说：
我男朋友快要把我气死了，一边说着爱我一边又和前任藕断丝连，先是前任朋友圈点赞，后来又发现了他和前任约饭的聊天记录，和他摊牌叫他2选1，他肯定的说：选我，可是前任每次需要帮忙，他又会接着帮忙，我好难过，既不想放弃他，可又不愿意感情中总有别人的影子，请问您这个尴尬的局面怎么破？
现在女人真是不容易，在恋爱当中既要时刻保持貌美如花，又要时刻保持高度警惕，既要上得了厅堂，又下得了厨房，防得了小三，打得了流氓，好不容易感情稳定了，前任这个“贱人”又回来搅局，爱的真叫心力交瘁。
爱这个词既无私又具有一定程度的排她（他）性，在感情中本就不应该存在第三者的身影。
我的一个朋友就有这么一段经历，她和男朋友相恋两年，快要步入婚姻殿堂的时候，男友出国的前任回来了，开始对男方百般纠缠，甚至到处散布谣言，说自己才是受害者，说我那个朋友趁她人在国外勾引了她的男朋友，完全不管分手在先的事实，这件事闹得沸沸扬扬，搞得我朋友焦头烂额。
这时候男朋友还在两个女人中间徘徊不定，不仅无法做出选择，居然还生出一种略带自豪的存在感，无奈之下她选择了退出，结果狗血的是，不到两个月那段就再次把他揣了。
如今我朋友嫁了一个大她几岁离异的老公，有一次我问她：作为一个颜控，你选择了一个这么“老又不好看的”，你现在觉得幸福吗？
她意外的满满幸福是说到：那当然了。
说的时候浑身上下散发着被宠坏了的小女人气息，她说：我老公特别尊重我，如果他前妻有事找他，他会把电话交给我接听或者开免提，他从来不和其她女生纠缠不清，从未见过他删除过一条留言信息，全程透明，这让她很安心，日子自然过得幸福。
其实，无论恋人，老公，有前任，甚至是前妻都在正常不过，有交流也无可厚非，大可不必草木皆兵，我们需要帮助恋人的是：找到如何正确对应前任的方式方法，从而帮助恋人戒掉前任。
首先要明白以下几点。
第一点：哪有什么前任，不过是爱过而已。
那到底什么是前任？前任这个词里包含着痛苦，挣扎，无奈，失望，放弃和结束，无论是任何前任都代表着那是不对人，如果一个人总是沉浸在过去的回忆里，走不出来，又怎么可能接纳对的人，所以当爱过去了，决定分开了，你就当断则断，藕断丝连是对现任的一种伤害，也是对自己的否定，感情里哪有什么前任，不过是爱过而已。
第二点：难戒掉的不是前任，难戒的是思念。
5年前你丢掉的手机，现在就是有人还给你，你也不会用了，而一旦过了期的恋情，还不如5年前你丢掉的手机，所以你有什么好留恋的，都说留恋前任的人就像个拾荒者，不断坚持着旧日的回忆，说穿了你戒不掉的不是前任，而是戒不掉那份思念。
下面给你几条建议，让你帮人你的爱人戒掉前任，渡过难关。
第1条建议是：用你们显得的愉快的记忆覆盖他们过去的记忆。
你们可以看他们看过的电影，去他和前任去过的地方，吃他们吃过的东西，当然如果你男友不愿和你分享前任相关的记忆，那么就不去触碰它，（就当你是他初恋）但是你要记得，要刻意留下你们的愉快记忆，用你们现在的愉快记忆覆盖他们的回忆。
第2条建议是：用放松的心态去感染男友。
确实有一些人在分手后成为了很好的朋友，只要你的男朋友不对你有所隐瞒，你可以试着放下包袱，接受不带假象的这个事实，要对自己有自信，让你放心的人才是对的人，要相信别人都不是你的对手，你的自信会影响到男友的判断，所以让他折服。
第3条建议是：找到你们最舒服的相处方式。
和男朋友在一起久了，他的脾气喜好你自然就清楚了，不用刻意和他的前任比较，每个人都有自己的优缺点，你把自己的优点发挥的淋漓尽致就OK了，没必要想方设法贬损前任，毕竟那样其实也是再贬损你对象，这样做不仅于事无补，而且还显得不大气，找到和男朋友相处舒服的方式，让男朋友离不开你。
比如：他喜欢美食，你就可以学学做饭，拴住他的胃口。
比如：她喜欢旅游，你也可以陪一起到处浪，等你们修炼成心灵契合的情侣，到时候别说区区前任，相信我，任何人都无法替代。