有个学生跟我咨询，说老师，我总是看不惯别人，每天都活得很累，应该怎么办？
我问他：你都看不惯那些事情呢？
他开始滔滔不绝的描述。
比如：他觉得有些女学生很装，每次吃东西你都要撒娇说自己吃不下，故意装着柔弱。
他还觉得自己的老师看人下菜，对学习好的同学就特别好，对学习差的呢？态度就非常恶劣。
他还看不惯很多路人插队，在公共场合抽烟，撞倒别人也不知道说声对不起。
其实这些看不惯别人的情况，我们每个人都有，只是可能不像这位同学，几乎什么都看不惯，而为什么我们会看不惯别人啊？原因有三个。
第一个你看不惯原因是：源于嫉妒。
对方身上有你所期待但是你却偏偏不具备的特质，所以不管对方做什么，你都特别在意，你也总是能找到对方行为的不足之处加以贬损，贬损对方的同时你心里也就获得了满足。
比如：富二代晒豪华名车，就有的网友评论：这么有钱，怎么不捐出来做慈善呢？就知道炫富没。
你这好好想想这句话，人本来就有自由支配自己钱财的权利，只要经济承担得起没犯法，他想怎么花就可以怎么花，这是每个人消费的自由。
而当你看到这种炫富的行为，心里就是不痛快，可是对方要是真的把钱捐掉，没准你心理又会嘀咕，觉得对方这不过是做面子工程吧，根本不是真的做慈善，所以这时候对方做什么其实已经不重要了，反正你就是看不惯，因为你真正想的是：如果我也这么有钱那就好了！对方的行为不过是触动了你心底是那根嫉妒的弦。
看不惯的第二个原因：你觉得对方背叛了你做人做事的准则。
比如：你看不惯虚伪爱说谎的人，你信奉做人就应该是真诚的友善的，这事在你看来才是正确的，这个价值观才是正确的，而其它与此不同的那都是错的。
所以，你只要看到拍马屁的人就觉得好烦，甚至会看不起，认为他们都没真本事，但是在那些擅长拍马屁的人看来，也许觉得你这种不懂得掌握领导心里的人才是给自己找麻烦，傻傻葬送了自己升迁的机会，这样看来到底哪个更好呢？谁的价值准则又是绝对正确的呢？还真不好说。
我们每个人都有自己认为对的一套价值观，你看不惯别人是因为你太以自我为中心了，你觉得自己的信奉的价值观是绝对正确的，其他人都应该按照这个来做，不按照这个标准来做的人，都不是什么好人，你看不惯他也是应该的，没毛病的。
就好像是警察抓小偷一样，但是价值观真的有这么绝对性吗？你再看不惯，别人也不会因为你的看法而改变，最终只会让你觉得愤怒而无力。
当然每个人都有自己的选择，我只是希望大家可以做到彼此尊重。
而第三种情况是：你的心不静。
比如：当你正在学习的时候，而有人却在旁边玩游戏，你觉得这个人怎么这么讨厌啊，并且认为是对方让自己没有办法安心学习的，但事实真的如此吗？
真正全身心投入学习的时候，是很专注很难分心的，你根本不会注意到旁边的人在干什么，所以其实是你先对学习产生焦虑，玩游戏的那个人不过是做了替罪羊而已。
如果你做到，任他东西南北风，我自岿然不动，那自然，就不会看不惯了。