不自信的女孩这样做,一样能找到幸福

我今年22岁了,在单亲家庭长大,很小的时候父母就离异了,归于父亲抚养,因为生活上学花销的原因,奶奶他们还是让我去找了妈妈,妈妈再婚了,我一直跟妈妈的新家庭一起生活。

毕业后我在一家工厂做质检,工资3000多一点,现在工作了一年多,家人给我介绍的相亲对象,可是我感觉不太合适,所以决定不在继续相处下去,我总感觉自己不是能和一个人相处的人,因为自己是单亲家庭,感觉自己现在无法承担一个家庭责任,也害怕要小孩,怕自己经营不好婚姻,让小孩经历与自己一样的单亲家庭,而且我感觉自己的工资很少,没有竞争力,很怕未来的生活没有保障,所以很想问我该怎么面对以后的相亲对象,怎么找一份适合的工作?

答:妹子,虽然你对自己的情况描述仅仅只有短短几行字,但是却能感受到你这些年生活的不安和孤独跟对未来的深深担忧,但这些并不是不能解决的,从情感和工作两个方面慢慢帮你解析,听后你会有一个自己明确的方向的。

先来说说情感

首先你要明白的是,父母离异并不是你的错,你并不比同龄人少了什么,每个人的想法其实都会跟别人不一样,这只是因为你是你自己,并不是因为你是单亲家庭的孩子,虽然心理学上会讲原生家庭对一个人的成长影响有很大,但这并不意味着只要原生家庭有问题,孩子就一定会出现问题,换句大白话,从来都没有完美的原生家庭,但我们都拥有成长和完善自己的机会,而不必一直被固锁在原生家庭的阴影里。

你现在不想结婚不想生孩子的根源是因为,看到爸爸妈妈不幸福,经历了他们分开对孩子的伤害,也就是你的伤害,你不想把这种伤害加在另一个家庭或另一个孩子身上。

首先要表扬你的善良,但是你要知道,爸爸妈妈的婚姻不幸福,并不会剥夺你幸福的权利,你完全有机会去用自己的智慧去经营好一个家庭,如果暂时还没有,也可以试着去学习,去和你将会遇到的爱人一起成长,一起成熟,一起为这个家庭负责,我必须提醒你的是,一般来说单亲家庭或者不太幸福的家庭,都会影响到下一代的感情观,会让他们容易没有信心,相信自己也是配得上幸福的生活,但是我想告诉你,你才22岁,一切都来得及。

再说工作,现在的收入显然不能满足你的期待,但你不能把改善暂时的收入作为目标,而是去从一个更大的角度来给自己做一个职业规划,不管你现在从事什么职业,收入多少,这个规划都是必要的。

首先你要考虑的是:

你想在未来从事什么样的工作?

甚至要成为一个什么样的人?

然后在此基础上考虑有哪些工作可以满足你的期望值?

如果要从事这些工作,需要什么样的个人特质?

什么样的素质?

什么样的技能以及什么样的人脉?

想明白这些,你可以给自己规划一个三到五年甚至十年的目标,然后把目标拆解开,列成一个小小的计划。

比如看什么书,报什么班,学哪些知识,奔着目标去努力,你会慢慢找到成就感,找到自己的位置,而不是盲目的跳来跳去,从宏观到微观,做自己的职业规划,方向更明确可操作。

    那些与穷男友结婚的人现在过得怎么样?

    搞笑、贫穷

    我男朋友家里是农村的,没什么钱,我妈妈总在我面前念叨,嫁给穷人会被拖累一辈子,劝我俩分手,朋友们也劝我们分手,想问问没钱的男朋友真的不能嫁吗?

    答:妹妹们在我认识的人当中呢,嫁给穷人的结局有n种版本,各种戏剧性。

    案例一:

    初中的好友十八九岁的时候跟一个外地来的农民工谈恋爱,她当时做这个决定的时候,遭遇所有人的强烈反对,那个男生性格古怪,比如我有一次约她出去玩,他居然阴测测的在后面跟踪我们,在女方的朋友当中,他的评价很低,当她要和男生在一起的时候,我对他说,如果你认为你自己以后不会后悔,我也没什么好说的,还记得年轻的她当时斩钉截铁的说:不会。

    很多年以后她对我说:她后悔了。

    为什么呢?

    因为她为了这个男人远嫁它乡,与至亲留下心结,她当时跟这个男人是私奔的,嫁到农村,语言不通,无依无靠,而且那个地方特别偏,比较要重男轻女,生活的艰苦可想而知,那么我们老家这帮姐妹里面,其她几个朋友过得都挺好的,唯独她,在少女时最爱打扮的她,如今衣裳简朴,容颜早衰,看起来像老了同龄人一大截,有时会在网上问这些姑娘们有没有不穿的衣服,包包可以送给她用,偶尔也会买些东西,但是这解决不了她的根本问题。

    前段时间她问我离婚协议要怎么写?

    我发了一个范本给她,后来没下文了,她现在是有儿有女,自己又没有什么工作的能力,进退两难,曾经的义无反顾,让她现在连诉苦的对象都没有。

    她跟她亲妈说,亲妈也落井下石,我当初可是反对你嫁过去的,谁叫你不听。

    案例二:

    我一个表姐嫁给表姐夫的时候,家里的男方也不是那么满意,一个是姐夫很穷,2是还小表姐几岁?但是她还是选择嫁了,结婚,头几年过得还真辛苦,为了生活,他们做了各种努力,各种尝试,甚至一起种过菜,一起卖过烧饼,我表姐条件不错,随便嫁个家境中等的,可以不受这种苦,但是真爱支撑他们不离不弃,共度难关,男方很聪明,对她也很好,在俄国做生意,赚到第一桶金之后,后来回国做生意,目前呢,在老家的市区买了店面和别墅,现在过上了当初嫁得比她更好的女友们羡慕的生活。

    搞笑、炫富

    案例三:

    还有一个亲戚,这个故事,当时听了非常震惊,觉得人生如戏。

    女生家里也有钱,市中心有两套很贵的房子,本来谈了一个穷男朋友很相爱,可是因为家里人反对她顺从家里的安排,跟一个家里有n套房的银行男结了婚,我当时还参加过他们婚礼,很土豪啊,可是万万没想到,这个银行男结婚之后,接受客户私下放贷款,结果上家跑了,导致他一夜之间背了上亿的债务,本人因为压力过大,丢下几个月大的小孩自杀了,明明已经衣食无忧,我不知道为什么还要铤而走险,婆家的房产全拿去抵债了,她的刚生完孩子没有工作,还变成了失信被执行人,这些事发生在他结婚短短两三年间,让我感觉有时候荣华富贵一场梦,嫁一个不爱的人,也没有换来衣食无忧的一生。

    性感、美女

    案例四:

    还有一个漂亮同学,找了一个很穷的男朋友,被家里强烈反对,逼她嫁个一个金店老板的儿子,她听从家里的安排,跟金店老板的儿子订婚后被悔婚了,因为金店老板的儿子听说她之前跟打工的男友同居过。

    于是她再回头找穷男朋友复合,现在她老公跟别人合伙开店,虽然并没有发财,但是小富即安也买了房,她对目前的生活很满意。觉得很幸福,老公对她也很好。

    许许多多的事件总结下来,我发现一个规律:嫁给一个人,最终幸福还是后悔好像并不取决于当时嫁给男友时是贫穷还是富有,而是取决于对方的人品还是性格有密切的关系,一个人一个命,并没有绝对可以参照的人生作为自己的选择,不管你选择谁,但一定一定要嫁给一个爱你的好人。

    没有“爱”的“性”能维持多久?

    性爱、性感

    网络上一直有一个很火的讨论,性和爱是否可以分开?

    在没有爱的情况下发生性行为,大家都爽歪歪,又不用负责任,我们都知道现代人的生活节奏很快,但是这种新快餐文化是不是可行呢?

    在心理学上来说有没有问题?

    关于性与爱能否分离,在心理学上有这样的发现.

    性爱、性感

    比如:

    第一种:发生性行为就要结婚,是封建的愚昧思想。

    有些女性第一次与男人发生性关系,并觉得要嫁给对方,要走一辈子,其实呢,这是一种认知失调,把自己物化了,用性交换了一段婚姻,发生了性关系后,即使相处下来发现感情不到位,还想着,我最重要的第一次给了他,要是分手了,那我成什么了?

    这样是换不来美满的关系的,强扭的瓜不甜,真正聪明的女人可以因为喜欢而发生关系,也可以在发现双方不合适的时候,潇洒的走人,而不会因此感觉亏了,如果强行让自己呆在一段别扭的关系里,会不断加深自己的不安全感和不适感。

    性爱、性感

    第二种:社会性开放者往往精力充沛,喜欢调情,支持性爱跟理性 。

    美国心理学家界曾经研究过人们在生活行为上存在着差异,在充满忠诚和亲密的关系下,发生性行为的人具有保守的性行为取向,而不追求亲密和忠诚,就愿意发生性行为的人,具有开放的性行为指数,与保守性取向的人相比,具有开放性趋向的人会乐于寻觅伴侣外的性行为,在一生之中,性伴侣的数量更多,也更可能欺骗他们的爱人。

    搞笑、段子

    第三种:爱情的真正本能是“亲和感”跟“性”。

    德国一位富有盛名的行为学家维托斯认为爱的本能是亲和,是从父爱和母爱当中分化出来的,亲和感让人感到舒适,让男女之间互相产生荷尔蒙,引发高潮,加强双方爱的浓度。

    在两性关系中,70%的女性不能通过性行为达到高潮,但是他们依然乐于去做这件事,为什么呢?

    因为她们喜欢亲密接触的感觉,而非高潮本身,在这个过程中,他们更是会产生一种例如生小孩的催产素。

    搞笑、段子

    第四种:性和爱完美融合。

    才能有真正的幸福,性和爱是相互独立又相互影响的。

    试想一下做爱的时候,当你的身体感到愉悦,心理上自然就会产生爱的感觉,如果这时候你还有个想法,我不爱他,我们只是个朋友而已,我们之间没有感情,那不是硬生生的切断了身体和心理的通路吗?

    你的意识就会发生错乱了,当一个人身体感觉和心理感觉能够做到统一,是这个人才是平衡的,只要两者缺一,平衡就变成了妄想,这种分割是身体的剥离,换不来灵魂的自由,而是痛苦的自处。

    性爱、性感

    性爱,真正的难处在于它需要双方进行交流,这种交流是需要情感作为基础的

    戈特曼认为:在长期亲密关系中,性爱代表着一种健康的相互依赖,可以满足伴侣双方最亲密的诉求,当心里的激情退却,这种从爱情到亲情的转化,使得两人相依到老才是最弥足珍贵。

    老公不肯上交工资,我该怎么办?

    搞笑

    我和老公结婚十年,有两个孩子,我呢,性格内向,不爱争辩,平时也很注意保养打扮,虽然我生过两个孩子,但是看上去很年轻,朋友们都说我看起来很文静的气质,但是我老公总是嫌我丑,我想是和他脸上那个明显的疤有关系,他一直为脸上的疤痕自卑,他是做工程的,平时只负责孩子的学费和房贷和车贷,家里的其他开支都是我,我平时喜欢问他的收入,但是他也不告诉我,钱也从来不给我,但是他还老骂我乱花钱,他脾气古怪,但每次吵架都是我主动示好,我该怎么和我老公这种人相处好呢?

    搞笑

     

    答:妹子,结婚十年,他不负责家庭开支,还经常骂你乱花钱,你样貌仍在,他却嫌你丑,你有没有想过,可能是你的沟通出了问题呢?

    你老公是做工程的,是很累的,跑来跑去,风吹日晒,对外要把钱收回来,对内要把工人管理好,他一回家你就想知道他赚了多少钱,可以给你分多少,这不是在关心他,你这是在监视他,想把他抓在你的手心里。

    搞笑

    可以不讲他负担了孩子的学费,房贷和车,其实已经挺不错了,但你聊的更多的是你还想让他负担更多,证明他爱你,有没有想过你小心翼翼的伺候他,是因为你有需要,你需要得到他的学费和房贷、车贷。

    我们设想一个场景,你老公回到家里你热情的说:”老公你去沙发上休息,饭菜一小时就好。”

    吃饭的时候你说:“老公这个鱼很新鲜,吃完饭大宝二宝再给你表演一下,他们又都学看会了什么新技能。”

    晚上睡觉是说:“老公人家好想你哦,我给你按摩好不好?”

    你们之间的交流也许会顺利很多,但是你愿意这么做吗?

    (西欧的人素质真高,哈哈哈,要改成臭豆腐咋整?)

    搞笑

    你肯定不愿意啊。

    你已经觉得很委屈,怎么可能付出更多呢?

    假如你这么做了,你老公对你的态度,肯定会有所不同。

    下面讲一个小故事吧。

    太阳和狂风比赛,看谁能把行人的外套脱掉,狂风吹了又吹,人把衣服裹得紧紧的,太阳出来温暖大地,行人就把外套脱掉了。

    美图

    你觉得老公有问题,每次都逼急了才软下来,相处十年模式不曾改变,你主动示弱,想维护这段感情,说明你老公的其他方面还是不错的,相处是一个过程,你老公脾气每增长一分都有你半分的助攻,工作已经艰难,家庭又不能作为港湾,老公每次发脾气其实都有一个小小的背景。

    又假如你老公能把平时的沟通改为:“老婆,我已经很努力了,让我休息一下吧。”

    “老婆,我觉得我在外面还挺成功的,你能不能表扬我一下?”

    你们的关系是否又会是另一番场景?

    美图

    最后说:每个人都是独立的,无权要求别人为自己改变,而是每个人又都是自由的,最有机会改变的是自己,而人与人之间是相互影响的,你变了老公就会变,要想别人怎么对待自己,自己就要先这样对待别人,改变你们沟通的方式,也许会收获到意外的惊喜。

    “变态杀人狂”跟家庭环境的关系

    前几天有条新闻震惊了全国,辽宁葫芦岛建昌县第二小学门前,一名男子故意驾驶奥迪车冲进人群,最终,导致五个孩子当场被撞死亡,19人受伤,现场的图片看得非常揪心,五个家庭就这么被毁了。

    他之所以这么做,居然只是因为与妻子产生矛盾,想报复社会,虽然有知情网友爆料,据说这名男子平时性格内向,这件事情可能是因为情绪失控,但是在我看来,这已经不是简单的情绪失控,而是已经上升到反社会人格的倾向了。

    什么叫反社会人格的倾向?

    简单来说,“患有反社会人格障碍的人”,当自己生活不顺,心情不好的时候,容易受情感冲动的支配,做出害人害己的事情,而且反社会人格并不罕见,据统计,反社会型人格障碍在发达国家的患病率高达4.3%,也就是说每一百个人里至少有四个反社会人格,你知道吗?

    所有“心胸狭窄的人都是隐藏在身边的定时炸弹”,这句话概括出此类人最显著的特点,其实呢,除了心胸狭窄之外,反社会人格还有以下五个特征。

    第一点:高度的攻击性。

    反社会人格,大多含有高度的冲动性和攻击性。

    第二点:缺乏羞惭感。

    即使他们做了伤害他人的行为,也不会感到羞愧和后悔。

    第三点:没有计划。

    单纯性的反社会行为,一般缺乏预谋,大多是偶然动机,情绪冲动所驱使,缺乏计划性或者预谋。

    第四点:社会适应不良。

    他们不能从过往的经验中获得教益,对自己缺乏及自制力,尤为值得一提的是,很多反社会人格患者,其实儿童时期就有所表现。

    比如:撒谎,偷窃,斗殴,任性,逃学,离家出走,流浪和对一切权威的反抗行为,成年之后,他们继续不改,经常变换职业,工作表现差,常常旷工,不能很好的履行做父母的责任,对家庭不负责任,在外欠款不还,常常有违规犯法的行为。

    30岁之后,大约有30%到40%的患者会有所缓解,但是他们依然很难与爱人,家属和朋友保持持久的,热切的,热诚的和尽责的关系。

    为什么会形成反社会人格呢?

    在目前能查到的资料中,这些人被提到最多的就是感情不顺,性格内向。

    那么性格是怎么形成的呢?

    最主要的原因就是父母对子女不正确的教养方式使得个体幼年受到不当的家庭教育,如果父母对孩子过于苛刻,实行打压式教育,孩子就会整天想着如何逃避父母的惩罚,而不会去努力进步改变,这必然导致自甘堕落,同时,如果父母对孩子过于宠溺,总是极力满足孩子的各种需求,这样下去一旦孩子有需求,他们就会要求立即满足,如果不能满足孩子就会做出过激的行为。

    例如今年9月份湖南衡阳那个因为父母早逝,导致性格偏激的人最终砍死人的故事,这个案例一样是因为缺少父母的关爱和教育。

    那么为了保护自己,在发现反社会人格之后,我们也应该尽量做到以下几点。

    第一点:尽量不与他们接触和交往。

    第二点:不得不交流的时候保持中立的观点,以免激怒对方。

    第三点:保护好自己的个人信息,比如住址,避免对方报复。

    这件悲剧的发生,让人感到非常悲痛,在事件当中,五个无辜的孩子只是一次简单的过马路就突遭横祸,从此与父母天人两隔,他们父母亲也许早就做好了计划,可是没有想到的是,计划永远停留在的那天中午12点,你说,造成悲剧的年轻人,如果只是因为夫妻矛盾,你自己不想活下去,还要找别人给你陪葬,就太阴毒了。

    此刻我的脑子里一直浮现一句经典的话,当明天和意外同时出现,你永远不知道哪个会先来,在人生应激事件发生频率越来越大的时候,我想除了珍惜当下,我们更多可以做到的应该是随时保持的对周围世界的警惕,以及在极端情况下培养自我和家人应对危险的能力。

    除此之外,给孩子温馨的家庭环境,良好的家庭教养,从大概率上减少反社会人格的发生,就是每一个家庭乃至整个社会,任重道远的事情。

    你真的会“做爱”吗?

    由于最近跟我做性心理的朋友比较多,很多男人因为自己的小JJ个头小,时间短而无法满足自己媳妇,然后媳妇就理直气壮的出去约炮,自己还委曲求全,觉得是自己的底子太差,不能满足媳妇而自卑又自责,感到很绝望,而又不知道该怎么办!所以今天我想写一些关于啪啪啪的话题,(你们活生生的把我逼成了一个腐女啊!!!羞羞中……)。

    下面我首先问一下:你所知道的爱爱的方式有哪些种?(请对号入座)

    那我先来说一下基本种类,瞅瞅你会那几种?用过那几种?

    1、口交。

    2、指交。

    3、JJ交。

    4、SM。

    5、拳交。

    6、情趣用品。

    而生活里大多数人用到的有口交,指交,JJ交,情趣用品。

     

    看出什么问题了没?

    是的,就算你是一个没有小JJ的男人,其实只要你苦练其它武义,一样可以把你的老婆喂得饱饱的,(没办法,女人长期吃不饱就容易脾气暴躁,包容心差,还容易出幺蛾子,其实男人吃不饱一样容易出幺蛾子)因为你的小JJ之占25%的股份,如果不是为了播种种子跟让自己爽,对于女人它基本可以可有可无。

    所以如果你没好命能生得“器大”那就苦练“活好”吧。

    想想那些T身边从来不缺女人,为啥啊?人家可都没有小JJ,所以你还有什么理由让你的媳妇吃不饱?

    要结束一段烂感情,需要做哪些准备?

    我和我老公的属于闪婚,认识一个月不到就决定结婚了,刚开始几年他对我就很不好,记忆最深的是新婚后俩月我流产,他在陪我去医院的路上竟然悄悄溜走,后来我一个人在医院,手术台上休克,最后都没找到他人,最后还是我婆婆来医院接的我。

    他脾气很暴躁,三句话说不到一起就起冲突,结婚到前十来年都算不出来打了多少架,他有暴力倾向,我一直忍着想着都是为了孩子,为了家,前几年,就在13年,他和亲戚去深圳合开了一个小店,几个月就亏光了所有的本钱,当时我反对,但是他不听我的,而且这钱还是用房子抵押贷款的,一年6000的利息,后来亏了回来也不给我任何解释,直到现在都没明确说过什么东西。

    之前想着孩子高考完就离婚,但是现在孩子大了还是没离,是他自始至终不愿意离,请问面对这样的人还有过下去的意义吗?

    答:想说你的不是,可也是很同情你的经历,结婚21年,你过的确实比较辛苦,孩子高考离家是很多中年夫妻离婚的时间点,终于没有一起过下去的理由了,还是给你一些即将需要用到的生活策略吧,如果你要离婚,必须要解决以下这些问题。

    第一点:告知孩子。

    你不需要得到孩子同意,因为这是成年人的事情,但是你需要向他解释清楚,婚姻是一件不容易的事情,告诉他你们双方都有错误,只是你们改不了了,告诉他,不要对婚姻失望,要鼓励他去尝试,甚至去特别学习一点亲密关系的心理学知识,你希望他过得更好。

    维持着糟糕的婚姻,其实对子女毫无益处,很多时候还会因为自己糟糕的家庭关系,而在女孩面前自卑,不敢追求自己喜欢的女孩,当然也不要和孩子哭诉(很多女性都会犯这个毛病),你有多惨,孩子会有自己评价的,也不要让孩子在你和老公之间站队,告诉他你们都很爱他(很多夫妻离婚时喜欢在孩子面前拼了老命的诋毁另一半如何的不是人)。

    第二点:要做好财产分割的安排。

    离婚不是一件靠大吵大闹解决的事情,离婚需要冷静,对你们来说,往往房产和现金是最重要的资产,大多数强烈要离婚的一方,一般愿意在财产上吃亏一点,毕竟自由也是要付出代价的,如果只有一套房子,而且对方不愿意卖,你可能需要把半套房子的价值打个折,让对方折点现金给你,还有就是你儿子的学费生活费,需要怎么给儿子留出来?

    第三点:开始分开居住。

    中年失意,又有暴力倾向,他很可能会报复你,极端的甚至不排除拉上你一起死的冲动,所以你要保护自己的安全,最好能住到亲戚家,或者到外地避避风头,如果他有欠款未还,你通知债主这个钱你不管,让债主跟他要去,法律上讲,欠债是属于你们俩的,所以实在没办法的时候,你可能需要用你的半个房子是资产来偿还负债。

    第四点:一定要拒绝亲戚朋友劝和的好意。

    中国是一个人情社会,她们总觉得大家不都在凑合嘛,委屈自己幸福的同时,也还要委屈别人的幸福,而事实上,他们家的亲戚也会担心未来需要照顾他,你家亲戚会怕你一个人不幸福,而你只需要让他们相信你离婚会更幸福就够了。

    第五点:万一不能协议离婚。

    那就到法院起诉离婚,在分居一年之后,法院一般都会支持离婚,如果没有太大的财产纷争,只是要求离婚的话,也不用请律师的,也算节省费用,女人的寿命比男人大5到8岁,如果你不想在老的时候一边给她端屎端尿一边还要被他辱骂,趁早离了吧。

    你失去的只是看似完整的婚姻,得到的是自由。

     

    什么样的女生算是有气质、有原则?

    我是一个平凡的女生,别人夸我的都很统一说是:善良的姑娘,也找不到别的突出的优点,我很想变得优秀,想过更精彩的人生,可现在的我毫无头绪,不知道该从何做起,想问我该怎么做?

    答:想变得更好的妹子们,首先你们非常棒,但是对于女生个人特质的研究,其实还有很多的门道,我们今天就来详细说一说,有原则、有气质的女生都什么样呢?

    第一个特质:她们对自身的错误和不足,有纠错意识和纠错能力,你要意识到自身的优势和短板,确定自己的能力范围和擅长的领域,这方面你可以做一些心理测评和性格倾向测试,之后正视自身的错误和不足,想清楚胜任自己的工作需要提高哪些知识和技能。

    优秀人士往往都有自我审视和总结的意识,尽管她可能在外面处于营销效果和商业目的的考虑,会采取夸大,夸张等与自身性格不符,甚至违反常理的言辞和行为,但是私下里独处,内观自己的时候,往往是另外一副样子。

    第二个特质:对自身的要求趋于严格,在行为确立尺度,确定原则,坚守底线,对生活呀,你要有自己的理解,不人云亦云,不应一时的得失和所处环境的变化,改变自己的行事风格和价值判断,对自己在做事的执行力和结果上有严格要求,时间观念强,但是尊重别人在生活习惯上和行为上的差异,同时高度重视人与人之间信任的因素,将目光放长远,不损人利己。

    第三个特质:多经历事情,根据自身的短板和不足,有意识的磨练自己,要努力培养自己,透过社会现象看本质和发展趋势的能力,凡事多问几个为什么,对于问题的发展培养做有根据的预判性,并在出现偏差之后分析具体原因。

    从人的成长发展来看,见多识广确实是一种必然的效果,人哪都有舒适区和安全区,无论是心理上还是生活中,没有人愿意轻易的脱离舒适区,而你之所以迷惑、你忐忑、紧张与不自信,你手足无措,与你经历过事情的数量少,所站的高度低,以及你接触过的人不够多有关。

    正视自己的不足,警惕在自己思维和行为上陷入模式化的境地,时常有意识的提示自己,要具有好奇心,进取心和探索精神。尤其是在年轻的时候。

    第四个特质:在有事实根据的情况下,欣赏自己,喜欢自己,并且尊重别人,思考一下你自己以前曾经取得过哪些成绩,哪些成绩是别人不经过努力就做不到的,那些成绩是因为自己具备某种特质才做到的,而自己是通过哪种方式才具备这项技能的,可能正是有很多人都没认真思考过这些问题,所以才很难做到发自内心的欣赏自己,喜欢自己,很难建立真正的自信。

    第五个特质:塑造自己的精神气质,尤其是领军气质,能识别利害关系,能权衡轻重,在完善自己知识和技能的同时,注重自身在意志品质方面的提升,在人格上培养出这种精神气质,并且在现实生活中持续的证明自己,在校园中和职场里,你将会比别人更快的脱颖而出。

    性格决定命运,已经是众所周知的结论了,时间越久越能体会到这句话的深刻,每个优秀的人都会有不同的性格特质,都会经历各种挫折和打击,但努力追寻生活和幸福的真谛,认真体会人生层面的喜怒哀乐,接受人性层面的光明阴暗,懂得成长和进步的不容易,是一个必须经历积累的过程。

     

    如何摆脱自卑变得自信?

    我很自卑,总觉得自己不够优秀,不敢表达自己的意见,害怕被别人嘲笑,工作上不敢积极争取,觉得自己不行,工作好多年了,还是个小透明,没什么存在感,我很羡慕自信的人敢说敢做,我也想变得自信一些,不知道该怎么做,请问怎样才能摆脱自卑,增加自信呢?

     

    一个人从自卑到自信,不在于他用什么样的方法拥有了自信,而在于她没有自卑,自卑从某种程度上来说可能是闲的,为什么?人一闲就会胡思乱想?

    人如果没有自己热爱的事业不能投入自己的生活,那么大部分的时间都会是活在自己的头脑中,他不是活在真实的世界里,不是在考虑怎么赚钱,怎么与人相处,怎么处理工作上这个难题,周末去哪儿潇洒?他满脑子里都只有一个我,他每天都在想着,我是一个自卑的人,怎么才能自信呀,好烦啊,真不想再自卑了,就算是一个原本自信的人,如果他每天都在关注自己身上那些不好的地方,每天都想着我不想自卑了,那他也会变自卑的。

    因为我不想自卑了,我要自信起来,这种念头其实还是在暗示我很自卑,你越是想这些,就越是会稳固你自卑的自我认知,我们因为自我怀疑而过度的自我关注,过度的自我关注,又会放大我们身上那些不好的地方,所以自我关注又会加强自我怀疑,这是一个恶性循环,我们认为自己身上有某些不好的地方,我们无法接受这些不好的存在,试图掩饰它,这就形成自卑。

    很多人之所以想拥有自信,其实是为了掩饰自己的自卑,所以这还是一种自卑,真正的自信是破除了执念,没有了我的概念,也自然就不会过度的自我关注,你不会在逛商场的时候,满脑子都是我怎样才能表现的更自然一些,而只是在看衣服,吃美食。

    真正自信的人根本没有自信这种概念,为什么?

    因为我们缺少某样东西,才会刻意强调某样东西,一个曾经没钱的人有了钱才会大肆宣扬,但是一个真正的有钱人,有钱这个概念是早就习惯的,根本不会在意的事情,真正的自信,是从不掩饰自己的缺点,几乎每个人都隐隐约约的对自己有一种完美的要求,我们的集体也通常在暗示我们,你不能有什么不好的地方,否则大家都不喜欢你了,你如果有缺点,大家就会排斥你,你那些不好的地方如果暴露出来,就会被大家嘲笑,在这种暗示之下,我们变得不能接受自己的缺点,也在同时变得不能接受我自己。一个自信的人就是承认,并不试图掩饰自己的缺点,缺点,并不能否定我的价值,有缺点也不意味着别人就不喜欢我,缺点本来就是我的一部分,所以明白了吗?真正的自信是不用自我表现,你不再试图成为一个怎么样的人,你不再试图让别人都看到你,承认你,因为你知道你的价值是什么就是什么,这不会因为被别人看到或者得到而所有的增加,通过可以逢迎和表现,而赢得别人的赞美,也并不意味着是真正的你自己。

    那么具体的一个自卑的人,究竟要怎样才能不自卑才能是自信的呢?

    我的答案是四个字:好好生活,去尝试,去突破自己的舒适区,见识到更大的世界之后,你会发现根本没必要自卑,去面对你所害怕的事物,反复的暴露于令你自卑的情景,暴露的多了,恐惧也就不存在了,去克服令你自卑的点。

    因为没钱就努力去赚钱,因为丑就努力学化妆,因为不会社交就去学习社交技巧,给自己积极的心理暗示,使用更自信更坚定的肢体动作,使用更确定的语言,去追逐,去获得一个又一个成功,你有能力,有了我认同,当然也没时间自卑了。

    以上这些你抓住任何一个点,都能够令你从自卑成为自信,因为无论哪一个点,最终都能够令你意识到自卑,根本毫无意义,也根本没必要自卑,令你在做错的事情,暴露自己缺点时,不再是转向情绪层面的,自我谴责,自我否定,而是考错在哪?如何改进?我是否需要修改这个缺点?

    总而言之,你开始关注真正的生活,而不是始终关注你自己。

    六招帮你看清身边人的本质

    我刚毕业进入社会,对人际关系不太敏感,想知道生活中有哪些观人术能让我看清身边的人?

    要看清一个人有这么几个点。

    第一点:要看他对利益的态度。

    世事熙攘,皆为利往,想真正认识和了解一个人利益是最好的试金石,没有之一,愿意一开始就跟你讲利益讲清楚的人基本值得信任。

    第二点:看他的眼神。

    眼神是最容易看透一个人的,一个人没有底气,是不敢正视他所认为的权威和真实的,比如一个专业问题,一问他,他开始眼神闪烁,说明心里没底,他并不清楚了解这个问题,比如一群人中,大家工作状态,有人嬉戏或者聊天,如果有人眼神一直扫射他人,却不专注自己的事情,说明这个人对做人比做事更有兴趣,不是专心成事之人,而是察言观色之类。

    有一个秘诀,如果你对这个人不放心,可以就同一个问题问他两遍,看着他的眼睛问,他一旦闪躲说明有问题,或者他撒谎,或者他没自信,还没过得了自己这一关,还有是否聪明,从眼神也能看出来,眼神专注而坚定,还有如果对方可以看透你,他眼神里会不由自主的流露出类似于x射线一样的光,闪电一样一划而过,似乎你是赤裸的,通常这种时候都会让人很局促,但如果你很淡然,他立马对你高看一等。

    第三点:看行为痕迹。

    什么意思?是人做事之后留下来的痕迹?

    举个例子,如果一辆车的刹车片磨损得很快,说明车主遇到一点状况就忍不住踩刹车,那我们就能知道,他一定是一个容易焦虑,害怕和谨慎的人,又需要注意的是靠行为痕迹判断人是非常准的,因为行为痕迹一般需要长时间积累。

    比如长期翻阅的书籍,手上运动魔术的老茧等等,都很难伪造,即使伪造也要花大量成本,而且又会留下新的痕迹。

    第四点:看他对别人请求的态度。

    对于别人的请求答应得特别爽快的人,往往没有经过脑子,很可能办不成事,而沉默几秒钟的人说明在思考可行性,一般做事都认真。

    第五:要看他讨厌什么?

    厌恶,往往比喜好,更能反映出一个人的本质,看一个人不仅要看他喜欢什么,更要看他厌恶什么?

    第六:不要一棒子把人打死。

    不要先入为主,一次和一个朋友去超市买东西,结账的时候因为老板娘算错帐,少算了几块钱,他也没吱声,结账就走了,我看在眼里,觉得此人占小便宜,不可深交,日后也尽量少跟这个朋友来往,但后来慢慢同学久了,发现这个朋友在其他方面为人非常不错,他会主动的把自己喝完水的瓶子送给捡垃圾的老人,他会默默的献血,几个朋友一起去吃饭,他也总是很大方的请客,还有一次他捡了一个钱包,一直在积极联系失主来取,我这才想明白,当时是我先入为主的判断,误解了一个人,而且用自己片面的认识拒绝了和一个不错的人成为朋友的机会,当时他或许是没有发现算错钱了,我去直接就形成了他占小便宜的错误认知。

    最后一句话总结,交朋友的话,用心感受,职场等社交场合感情需求。