随着互联网的发展，人们的视野逐渐变得开阔，对外界的信息量获得变得更加广泛，在这种情况下，人们的心里也会随之产生各种不同的变化，而变化的结果一般会呈现出以下三种。
第一种：幸福感的人。
由于网络信息的方便，给自己带来的各种便利，社交、娱乐、赚钱的途径也随之更宽广，这一切都会让他们拥有极大的安全感及幸福感。
第二种：无所谓型的人。
无论时代是如何发展，他们都是一样过，既不会为此感到满足也不会失落。
第三种：焦虑型的人。
这也是今天的主题：社会型焦虑。
因为，每天会看到各种不好的社会新闻，一串数据，一篇文章，都可能会让他们感到惶惶不安，各种焦虑。
写这篇文章的想法源自于昨天，我老公给我发的一条关于计划生育生二胎的信息，信息的主要内容是：中国人口老年化严重，所以曾经制定计划生育的那个人想出了一个新“点子”，就是对40岁还没有生二胎的小伙伴们征税。
我笑着说：生娃也得先有老婆啊，那40岁还没老婆的，国家是不是得先给配个老婆呢？不然咋生？
但是这条新闻却真实的对我老公产生了焦虑，我老公就是一个有社会焦虑型的人。
老公觉得帖子里的数据有理有据，分析透彻，十分可信，尤其对中国65岁以上的老年人已经占到10.7%这个数据的分析结果感到焦虑，帖子里分析的基本意思就是：
现在出生率这么低，我们这代的养老金养着我们父母那一代，可是没有人交钱养我们这一代了，国家其实穷得快破产了，将来很可能我们一分钱都拿不到，那养老就要饿死了！！！
我问老公：中国人口这么多你还这么担心，那人家美国才2亿多，岂不是活不了了？
老公回答：现在很多年轻人都不想生孩子啊。
我问老公：不想生跟不生是一个意思吗？不想生更像是一句说着快活的口头禅。
别的不说，就我活了这40年里面，我身边以及所有认识的人里面（这个数字还是很大的吧）除了一些同性恋没有结婚生孩子，或者一些不孕不育的夫妻没生孩子，还有极少娶不到老婆的（这些数量也是屈指可数少得可怜），只有在电视或网络里见到那些丁克或不婚的，别的基本都是结婚生孩子了的，而且离婚率达到40%以上，这些再婚人士一般都会再生一个孩子的。
老公回答：我身边就有啊，我说那你拿笔记一下，看看比例是多少？
社会型焦虑的人一般会有一个共同点，就是以点代面的自动化思维。
例如：一说到只生一个孩子，立马就觉得2个生一个，人口减掉一半了，可他们把人的寿命长度忘记了，现在中国人平均寿命76岁啊，也就是说你不仅生了一个孩子，你的孩子还会生孩子，很多孙子的孩子出生你都还没死，所以总和人数并不会减少啊。
就像一直以来，很多人反对同性恋、丁克、出家人的理由是：你们不能生孩子，要是都不生孩子，人类不就灭绝了吗？
而自古以来，这些人都是存在的，也没见人类灭绝，就算有一天人类真的从地球上消失，那么也绝对不会是因为同性恋，丁克和出家人。
我们再来说说数据中的65岁老人实际状态。
很多人一看到65岁，就想到成为国家的累赘了，可是在中国，人的价值是被压榨得最为彻底的一个国家，你去看看有几个65岁身体健康的人什么都不做，在家享清福的？
相反，例如很多搞卫生的清洁工，洗碗工，小区保安，门卫，环保工人等等职业，基本都是老年人在做，这些老年人所取代的是同样是人员需求，就算不外出工作，那也必定是在家呆孙子，那么取代的工作岗位其实也就是保姆。
这些新闻看看就好，当然不爽的时候你也可以去骂去吐槽，但如果为这种事情而焦虑就实在没有必要，毕竟每个人都有自己的岗位，做好自己份类的事情就可以了，那些国家未来能不能给你发养老金也不是你能左右的事情，那些事情自然有属于他分内的事情的人去处理。
我又问道：那你看后这么焦虑，那有没有想到什么办法来避免这种危机呢？
老公回答：多赚钱，不要指望国家，可以多买一些商业保险。
我又问道：你都说得国家都要破产了，商业公司还能靠得住？人家一句破产，鬼影子都找不着了吧？
老公回答：那不会的，商业公司破产了，国家会帮它们付钱的。
我又问道：国家自己都破产了，说句难听的话，人家自己家人都养不活了，还会有钱养别人家孩子？你把国家想得是不是又有点太伟大了？我只能说句：呵呵。
最后总结一下，想要日子过得好，记住心理三要素：
第一要素：做好自己的事。
第二要素：不管别人的事。
第三要素：甭操心老天爷的事。