为何在我们无比幸福时不是哈哈大笑,而是喜极而泣?

动图

艰辛努力后的成功,我们喜极而泣。
分开的亲人多年以后相见,我们激动的抱在一起流下的眼泪。
新郎把戒指戴在新娘手指的那一刻,新娘激动的眼泪再也停不住。
足球运动员将胜利的一球踢进网中,集体抱在一起激动的哭泣。

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这样的事情,我们很多人都有经历,那为什么明明是很开心的事情,
可为什么我们却用哭泣这种看似很消极的表达方式?

研究证明,在我们的大脑中,有很多部位错综复杂,相互影响,
所以出现了喜极而泣的这个现象,这种说法,乍一听好像有点道理,但也存在着不少漏洞,既然是大脑里面的部位错综复杂,而引起的喜极而泣,那为什么没有喜极而怒呢?

喜极而泣

2014年耶鲁大学,奥瑞纳提出想法,
人们可能通过反向的情绪表达来快速平复正向情绪。
而那些反向表达情绪的人,似乎也确实更容易从正向情绪中平复过来。

从那些收集的数据中发现,那些在正向情绪中做出反向表达的人,更容易和更能够承受更加巨大的刺激和承受能力。

那反过来是否成立呢?

就是那些在明明是很痛苦压力很大的情绪当中,却可以哈哈大笑的笑出声来,这种场景大家应该也不陌生。

其中有一个最著名的例子叫:米尔格拉姆的:服从实验。
实验部分,参与者被要求接受一定量的电击,

菩提花

结果很多实验者,在电击前都会发出紧张的笑声。
实验证明:

人在极高的心理压力的情况之下,
人们很大可能会采取反向的情绪表达来快速平复正向情绪。

无独有偶,迈阿密的达弗勒教授表示:不管是哭泣还是欢笑都能在一定程度上抵消皮质醇对肾腺上素的影响,从而缓解我们的压力。

所以无论是哭泣还是压力后的大笑,都是自我保护的一种方式。

毕竟对于我们的身体来说,无论是大喜或是大悲,过度的激动都是对我们的身体不利的。

所以不得不承认我们的身体真的很聪明。
在我们都不知不觉中,它已经在用各种方法让我们的身体保持尽量平衡,健康的状态。

这件事情告诉我们,无论我们有多忙,都别忘了跟自己的身体建立联系,聆听和察觉我们身体的声音和变化,也许它正在反映和传递着我们的心理状态。