男人,请接纳自己的脆弱

下雨

一直以来做心理咨询的女性要是男性的2到3倍,甚至更多,那真的是女性天生比较脆弱?还是男性真的比女性坚强得多吗?

其实并非是男性没有脆弱的一面,而是女性更愿意承认自己弱小,更愿意承认自己脆弱,更愿意承认自己的抑郁,而男人就不一样,男人一直是被,坚强,勇敢这些强大的词围困着,所以他们很多时候不愿意承认自己脆弱,就像男人和男人在一起,甚至是好哥们,他们也很少谈到自己的感情,心思,家庭,他们更愿意谈的是足球,经济那些大话题,更多的不愿意和自己的私生活联系在一起,那这是为什么呢?

因为男人觉得那些东西会显得矫情,软弱,也没有什么意义,浪费精力,如果一个男人经常表达脆弱,很容易被贴上:没用的男人,这样的标签自尊高度敏感化,比死还让他们难受,所以很多时候,男人宁愿让别人觉得他是一个玩世不恭的花花公子,也不愿意让别人看到他们真正的脆弱。

男人哭吧

所以在中国的婚姻生活质量一般都不高,很多男人在结婚五年以上的婚姻里,丈夫对谈感情更是不屑一顾,更别说什么甜言蜜语了。

男人对感情的态度是要么回避,要么战斗,这样的心理机制恰恰是一种脆弱,是一种防御。

在我们做咨询的过程中,有些男性在咨询的时候,就一直在那里哭,可以想象他们在婚姻里的压抑,因为这种哭泣,他不能在他妻子面前,不能在他父母面前,更不能在他孩子面前,当然也不愿意在他哥们面前,所以只能在咨询师的面前他们才可以放下防御,哭的畅快淋漓,你可能会问:那他为什么不能一个人的时候这样哭呢?因为他们的内心一样渴望有人能够关心,理解,体谅自己的不容易,希望能被人看见的脆弱。经常有人问我:“你还会相信爱情吗?”

我当然是相信爱情的,这对于女人来说,相信爱情好像是一件特别自然的事情,但是如果对于一个男人来说:愿意相信爱情,就相当于放下自己的防御,因为你爱上一个人,也就意味着你赋予她可以伤害你的心里特权,但是相爱又没人可以保证就不会受伤,所以这是个永远纠结的命题。

说愿意相信爱情后还有一个问题,经常让男人渴望而担忧的纠结着,就是我是否能去爱呀?这确实是一个现实问题,毕竟我们不能总活在幻想里,但幻想和现实确实有千山万水的距离,但奇怪的是,问这些问题的男人,骨子里都是愿意去相信爱情的。

哭

很多男生失恋后,痛苦万分的找我倾诉他的心有多痛,可现实里却很少有男生失恋了找朋友倾诉,哭泣,要死要活,不是他们不痛苦,而是他们不敢袒露他们的脆弱,然后装成无所谓的样子。

实际上,我眼里的男人其实更渴望爱情,因为恐惧而压抑,因为压抑而渴望,这样的渴望就像随时爆发的火山,只不过你并不知道它何时爆发,以何种形式爆发。

所以无论是婚姻里,还是恋爱里,男人都无需太过压抑自己的脆弱,要勇敢的接受自己也有脆弱的一面,女性也不要总觉得自己天生弱小,作是你们的特权,男人宠你爱你都是应该的,其实你的男人也需要你们的关心与宠爱,当他们喝酒,抽烟,发脾气的时候,多问问他们是否是太过压抑?压力太大?