我们为什么会有拖延症?(1)

说起拖延症大家应该都不陌生,甚至痛恨这个臭毛病!!!

拖延症

因为每个年初的时候,几乎每个人都有很多的完美计划,比如:

“健身啊,减肥呀,旅行啊,可都到年末了……再回头看年初的计划,也只能……呵呵了

那有没有想过这到底是咋的了呢?其实这就是拖延症,那为什么会出现拖延症呢?到底要怎么治疗拖延症呢?后面会分几天慢慢讲解这个大难题。

拖延症也有几种不同的形成原因。

下面先说一个小故事:

拖延症

有一位拖延症很严重的来访者,开车也有4,5年了,大大小小的事故出了不少,最近一件是倒车入库撞到柱子上了,这原本是一件极其简单的事情,可他却还是撞上了。

而这些大大小小的事故中,有一件非常奇怪的现象就是,每一次事故,他的父亲都在他的车子上,原来,这位来访者的父亲是一位特别喜欢指挥别人的人,只要他在车子上,他就会不停的指挥:慢点,左转弯,右转弯等等,不停的指挥,因此他都不让他的父亲坐在副驾驶,可无论父亲坐在那个位置,只要坐在车子里就一样各种指挥,这让他感觉自己都不会开车了。

所以当他的父让他猜刹车时,他的脑子本能的听从了父亲,可他的身体就会出现本能对抗,父亲让他踩刹车,他就是偏偏要踩油门,以此来对抗父亲。这就是拖延症里的一种叫:对抗拖延

最常见的对抗拖延出现在家长让孩子去学习,孩子就偏偏要再玩一会,拖延一会。